「嫌な気分を引きずる人」と「すぐ立ち直る人」の決定的な違い。精神科医が教える、常識を覆すルーティン 2026年3月24日 11:00 この記事を読む 写真はイメージです Photo:PIXTA 記事ページへ この記事を読む 関連記事 やる気が出ないとき「気分転換する」のは二流です…では、一流は？ 精神科医が教える〈ズルい対処法〉 和田秀樹 「キリのいいところまで頑張る」は逆効果！仕事の効率を下げる“真面目すぎる習慣”3選 和田秀樹 きつい言葉にイラっとしたとき、心でつぶやくだけで怒りがスッと離れていく「魔法のひと言」 橋本真里子 公務員442人が「待遇、人事制度への不満」を激白！年収不満度が最も高い省庁は？県庁職員は“パワハラ防止策”を切望 ダイヤモンド編集部,千本木啓文 特集 あなたにおすすめ
