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「ミシェル・ギラン」の検索結果:1-3/3件

楽観主義者でいることは経済的メリットをもたらす

楽観主義者でいることは経済的メリットをもたらす

ミシェル・ギラン
現代人は慢性的なストレスを抱えており、それは心身の健康を大きく害する要因になる。その状態を当たり前とす…
不在通知をコミュニケーションに活用する3つの方法

不在通知をコミュニケーションに活用する3つの方法

ミシェル・ギラン
出張や休暇でオフィスから長期で離れるとき、メールの自動返信機能を活用して不在通知を送る人は多い。いつま…
他人がまき散らすストレスに“感染”しない4つの方法

他人がまき散らすストレスに“感染”しない4つの方法

ショーン・エイカー,ミシェル・ギラン
負の感情やストレスは、まるで副流煙のように周囲の人々へと伝わる。他者のストレスに自分が感染すれば、パフ…