2018.10.19
「週150分の早歩き」で４年半寿命を延ばせる
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.10.12
ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.10.5
「血圧には減塩よりビタミンＤ」ハーバード教授が断言
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.28
「瞑想でＩＱが上昇」ハーバード教授が驚きの報告
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.21
「ナッツを食べるほど寿命が延びる」ハーバード教授が衝撃報告
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.14
ハーバード教授が断言「コーヒーをたくさん飲む人は長生き」
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『い…
2018.9.8
ハーバード教授が解明！「瞑想」に本当に意味はあるか？
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『…
2018.9.6
ハーバード教授が厳選！最も体にいい習慣ベスト5は？
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい？ ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『…
