イ・ミンギュ 心理学博士、臨床心理専門家 檀國大学校特殊教育学科を卒業し、ソウル大学校大学院心理学科で臨床心理学の修士・博士の学位を取得。ソウル大学校学生生活研究所にカウンセラーとして勤めた後、朝鮮大学校医科大学精神科教授を経て、現在亜洲大学校心理学科教授として研究を続けている。2001年には第1回亜洲大学校講義優秀教授賞を受賞。「幸せな人生を手に入れるためには1％だけ変えればいい」という哲学を主張して数多くの人に影響を与え、「1％行動心理学者」と呼ばれている。 「すぐやる人」は何が違う？ベストセラー著者が教える「後回し」にしない技術 イ・ミンギュ,吉川南 なんでも先延ばしにしてしまいがちなのは、「意志の弱さ」ではなく「技術」の問題だった――。韓国で22万部のベストセラーとなった、「後回し」にしない技術とはなんなのか。韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につけるための秘訣を伝える。本稿は、イ・ミンギュ『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』（文響社）の一部を抜粋・編集したものです。 2023年10月26日 20:00
