2024.1.10 「すぐやる」ができたら苦労しないよ!と思う人に覚えておいてほしい、たった1つのこと 何事も後回しにせず、すぐに行動を起こす。それさえできれば、今の自分を変えられるはず……と、悩みを抱えている人も多いはず。実は「習慣化できる人」になるために必要なのは、気合いでも根性でもなく“すぐやる”ことにあるという。「習慣形成」…