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リ・ソンウェイ
「人生こんなはずじゃなかった」自分の人生に満足できない25歳→心理カウンセラーが送った“意外なアドバイス”
「変わりたい」と思いながらも、何も変えられずに自己嫌悪を繰り返してしまう人は少なくない。中国の名門・北京大学出身の心理カウンセラー、リ・ソンウェイ氏のもとにも、「自分に何の価値も感じられない」という25歳の相談者から切実な悩みが寄せられた。それに対してリ氏が勧めたのは、「まずは5％だけ変える」という意外な方法だった。
「人生うまくいく人」が結果より大切にしていること
人は何かを始めるとき、つい「結果」を考えてしまうものだ。しかし、中国の名門・北京大学出身の心理カウンセラー、リ・ソンウェイ氏は、その考え方こそが変化や成功を遠ざけてしまうと言う。結果ではなく、「試してみること」自体を目的にする――。そんな「実験する姿勢」について、今回は紹介する。
【人生相談】「残業が嫌です。仕事を辞めるべきでしょうか？」
仕事に不満がある。でも、今の会社を辞めていいのだろうか――。働く人なら一度は抱えたことのある悩みかもしれない。そんな「悩ましい現状」を打破するためのアドバイスを発信し続けているのが、中国の名門・北京大学出身の心理カウンセラー、リ・ソンウェイ氏だ。今回は、彼のもとに寄せられた人生相談を紹介する。
「うつ病で仕事を辞めました。社会復帰したいのに、一歩目が踏み出せません」【人生相談】
人生には「変えたいのに変えられない状況」がある。どうにかして一歩を踏み出したい、でも怖い……そう悩みながら、動き出せない人も多いだろう。そんな行き詰まった状況を変えるためのアドバイスを送り続けているのが、中国の名門大学・北京大学出身の心理カウンセラー、リ・ソンウェイ氏だ。今回は、彼のもとに寄せられた人生相談を紹介する。
「夫と喧嘩ばかりで疲れ果てました。離婚すべきでしょうか？」
人生には「変えたいのに変えられない状況」がある。恋愛や夫婦関係もその一つだろう。「喧嘩ばかりの関係が辛い」「別れるべきかどうか」……そう悩みながら、答えを出せない人も少なくない。そんな行き詰まった状況を変えるためのアドバイスを送り続けているのが、中国の名門大学・北京大学出身の心理カウンセラー、リ・ソンウェイ氏だ。今回は、彼のもとに寄せられた夫婦関係にまつわる人生相談を紹介する。
