ムリなく・賢く・自分を守る 人に嫌われない技術 内藤誼人Photo:PIXTA

「好かれる」などと積極的なことは考えなくとも、どうすれば嫌われないかを考えて、それを絶対にしないと決めるだけでムリのない人間関係が築けます。心理学者の内藤誼人氏の新著『ムリなく・賢く・自分を守る 人に嫌われない技術』の中から、人間関係を円滑にするテクニックを紹介します。

1日何度も笑顔をつくって、
最高の武器にする

 笑顔は、人に嫌われないための最高の武器。

 いい笑顔を見せることができれば、それだけで十分に魅力的な人間になれる。

 米国イリノイ大学のK・ミューザー博士によると、その人の外見的な魅力のうち、「笑った顔」が27.6%もの影響を持つという。魅力の3割は、笑顔だけで決まってしまうのだ。これはずいぶん大きな割合である。

 髪の毛に寝ぐせがついていようが、無精ヒゲが伸びていようが、身体がぽっちゃりしていようが、“最高の笑顔”の持ち主であれば、それなりに好かれる。

 なぜかというと、その他の点でちょっとくらい問題があっても、笑顔がその人の魅力を水増ししてくれるからである。

 では、どうすればいい笑顔を見せることができるのか。

 そのためには、やはり練習しかない。