内藤誼人

「この資料、AIでつくってみました」。職場で聞きませんか？誰も聞いていないのに、なぜわざわざAI利用をアピールするのか。実はその一言には、周りに嫌われる人に共通する、ある“残念な思考グセ”が隠されています。「すごい」と思われるどころか「うざい」と反感を買うだけ…。その痛々しい心理と、絶対にやってはいけない理由を解き明かします。

職場で成果やアイデアを横取りする同僚や上司…。なぜ彼らは、悪びれもせずに他人の手柄を自分のものにできるのでしょうか？実は、その厚かましい態度の裏には、自身の能力不足からくる共通の心理が隠されています。彼らの残念な思考回路と、一流の人がそんな彼らをどう見ているのか。そのカラクリを解き明かせば、あなたのストレスも軽くなるかもしれません。

職場の空気を悪くし、生産性まで下げる「不機嫌な人」。話しかけるのも億劫ですが、実は感じのいい人は、ある「魔法の一言」でそのオーラを無力化しているといいます。相手の気分を害さず、むしろポジティブな空気に変えてしまう、その驚きのコミュニケーション術とは？心理学に基づいた、明日から使える人間関係の改善テクニックを伝授します。

職場の輪を乱し、生産性を下げる「モンスター人材」。一度採用してしまうと解雇は難しく、面接での見極めが重要です。実は、ある「質問」を投げかけるだけで、その危険な本性が見抜けると心理学者の内藤誼人氏は指摘します。即答する候補者は要注意？採用を後悔する前に知っておきたい、「モンスター人材」を一瞬で見抜く心理学的なアプローチとは。

ビジネスメールで「ご確認下さい」と書く人、あなたの周りにもいませんか？実は、この「ください」を漢字にするか、ひらがなにするかで、その人の隠れた性格や欲求が見えてくるかもしれません。メールの些細な表現から相手の”頭の中”を読み解き、仕事上のリスクを見抜くヒントがここにあります。

なんとなくパートナーとの会話が減った、ふとしたことでぎくしゃくする――そんなときに関係を立て直してくれるのは、大げさな話し合いや特別なイベントではない。心理学の視点から、パートナーシップを見直すヒントを紹介する。※本稿は、内藤誼人『くよくよしたら手を洗おう。』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。

プレゼンや大事な商談の前に不安や緊張で押しつぶされそうになる経験は、誰しもが持っていることだろう。そんな「本番に弱い」自分を克服するためにはどうしたらいいのだろうか。一流のアスリートも実践する「心の整え方」を、心理学者が科学的根拠とともに解説する。※本稿は、内藤誼人『くよくよしたら手を洗おう。』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。

仕事中にイライラしたとき、休憩を取ったり人に相談したりする人は多いのではないだろうか。実はそれよりも簡単で効果的に気持ちを切り替える科学的な方法がある。心理学が実証する、「無料」でなおかつ「どこでも」「手軽」にできる心のリセット術を3つ紹介する。※本稿は、内藤誼人『くよくよしたら手を洗おう。』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。

「社員の生産性を上げるにはどうすればいいんだ……」そんな悩みを抱えている経営者や管理職は多いだろう。その解決策は、イギリスで行われたある実験結果から導き出せるという。ビジネス心理学の専門家が解説する。※本稿は、内藤誼人氏『世界最先端の研究が教える新事実　対人心理学BEST100』（総合法令出版）の一部を抜粋・編集したものです。

子どもを厳しくしつければ、品行方正な子どもに育つはず。そう考える親は多いだろう。だが、厳しくしつけられた子どもは学校の人気者にはなれないかもしれない。親の言動が子ども同士の人間関係にどう作用するのか。ビジネス心理学の専門家が最新研究をもとに子育ての新事実を紹介する。※本稿は、内藤誼人氏『世界最先端の研究が教える新事実　対人心理学BEST100』（総合法令出版）の一部を抜粋・編集したものです。

人は、他人と一緒に過ごしているときに、どのように感じ、どのような行動をするのかを研究する「対人心理学」。あまり聞き慣れない言葉だが、私たちが人間社会を生きる上では欠かせない学問でもある。たとえば、都会の人は「冷たく」、田舎の人は「温かい」というイメージを抱いている人も多いだろう。これはただの俗説ではなく、実際に都会と田舎とでは人々の行動に違いがあるという。ビジネス心理学の専門家・内藤誼人氏が解説する。※本稿は、内藤誼人氏『世界最先端の研究が教える新事実　対人心理学BEST100』（総合法令出版）の一部を抜粋・編集したものです。

意見の合わない人とは議論しない、誘いを断られても気にしない、大事な交渉ごとはなるべく自らが親しんだ場所で行う……。社会生活で大いに役に立つ“対人関係のライフハック”を、ビジネス心理学の第一人者が提言する。

部下に言い出しにくいことを注意するやり方、突発的な事態に巻き込まれたときのうまい切りかわし方……。ビジネス心理学の第一人者が、対人関係での大事なポイントを提言する。

人間関係の悩みやモヤモヤした気持ちは、相手に伝えてみれば、意外と簡単に解決することも多い。たとえば上司に無理難題をお願いされたとき、給料を上げてほしいときなどの「交渉術」の大事なポイントを心理学者がアドバイスする。

新生活が始まり、新しい出会いが多いこの時期、「人は見た目で9割決まる」と思い込んで、つい外見のみに気をかけていませんか。「実は、“ある行動”が好かれるうえで“顔だちより重要”という研究報告があるんですよ」と話すのは、心理学における「対人魅力」研究に詳しい心理学者の内藤誼人氏。そこで氏の新刊『100の最新研究でわかった 人に好かれる最強の心理学』（青春出版社）から、外見に自信がない人でも、簡単に魅力をアップでき、出会う人すべてに好かれるようになる方法を抜粋紹介します。

長引くコロナ禍で、仕事へのモチベーションや働き方が変わったという人は多いでしょう。仕事がうまくいかなくてイライラしたり、やる気や集中力が低下したり……。そこで今回は内藤誼人さんの新刊『ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました』（青春出版社）から、世界中の心理学者が科学的に実証したモチベーションの高め方、メンタルの整え方、効率的な働き方の心理法則について抜粋紹介します。

環境が変わり、新しい出会いが多くなるこの季節。昨今はリモートワークの影響で人と顔を合わせる機会が少なくなり、ビジネスシーンで相手とどう距離を縮めていけばいいのか不安になりますね。そこで今回は内藤誼人さんの新刊『ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました』（青春出版社）から、科学的に正しいと証明された、初対面の相手やお客様に好感を持たれるコミュニケーションの心理法則について抜粋紹介します。

心理学者の内藤誼人氏の新著『ムリなく・賢く・自分を守る 人に嫌われない技術』の中から、人づきあいで気をつけたいポイントを解説する。相手に嫌悪感を抱かれないための心がけ、問題の多い困った相手への対処法、いずれも簡単ではなさそう。

テレワークで家で一人で仕事をしている中、上司や同僚、取引先とのコミュニケーションが不足し、不安にさいなまれるという人は少なくないようです。心理学者の内藤誼人氏の新著『ムリなく・賢く・自分を守る 人に嫌われない技術』の中から、不安を抱えて悩んでいる人へのアドバイスをお届けします。

挨拶やスピーチはもちろん、人とおしゃべりする際も、話は短いほうが良いようです。心理学者の内藤誼人氏の新著『ムリなく・賢く・自分を守る 人に嫌われない技術』の中から、相手に好印象を与える会話の要諦をお教えします。