人気シリーズ16万部突破! 『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』から、きょうのひと言!
人になにか嫌なことをされたら、根に持ちますよね。
表面的には「ぜんぜん、気にしてないよ」なんて取り繕っても、実は心の底で根に持っている。
「許せない気持ち」を引きずったりしがちですよね。
そんなモヤモヤした状態の対処法は、これ!

許せない気持ちって
あまり役に立たないのよ。

許せない気持ちって<br />あまり役に立たないのよ。

許せない気持ちって
あまり役に立たないのよ。

許せないことされたら、
また被害に遭わないように忘れない。
そして、その人から離れる。
これだけでいいわ。