人気シリーズ16万部突破！ 『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』から、きょうのひと言！
人になにか嫌なことをされたら、根に持ちますよね。
表面的には「ぜんぜん、気にしてないよ」なんて取り繕っても、実は心の底で根に持っている。
「許せない気持ち」を引きずったりしがちですよね。
そんなモヤモヤした状態の対処法は、これ！

許せない気持ちって
あまり役に立たないのよ。

許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。

許せない気持ちって
あまり役に立たないのよ。
許せないことされたら、
また被害に遭わないように忘れない。
そして、その人から離れる。
これだけでいいわ。

「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！

【著者】精神科医Tomy
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破の​X（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。

『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』
価格：1300円＋税　四六判並製/256ページ　ISBN：978-4478112144

許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。

『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』
価格：1300円＋税　四六判上製/208ページ　ISBN：978-4478114834

許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。

👇 👇 最新作いよいよ先行予約開始! 👇 👇 

許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。

 『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』
価格：1300円＋税　四六判上製/192ページ　ISBN：978-4478116128

許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。