【効果絶大！53歳ビフォーアフター新証言】
へそまわり9.2cm・体脂肪率4.5％・下腹3.4cmダイエットに成功した50代に、無理なく続くコツと、その後の“人生劇変ぶり”を全部聞いてみた。

夏までにどうしてもやせたい！手っ取り早く、“無理のない”ダイエット法はないか？
「気づけば5年以上ダイエットしてない…」
「SNSで流れてくる素敵な体型とはあまりにも違いすぎる…」
「でもジムには行く気力もない…」
ちまたにあふれるダイエット法に違和感を抱えつつ、多忙な毎日に追われ、ついバクバク。「まあこれでいっか！」とやり過ごしているーー本日紹介するY.Wさん（53）もまさにその一人だった。
6万人を変えたウォーキングスペシャリスト山口マユウ氏人気講座を凝縮した『やせる3拍子ウォーク』が効果絶大と話題だ。やり方はシンプル！ 3歩目の歩幅を広げるだけ！ 無理な食事制限一切なし！
☆たった2ヵ月で、体重12kg、ウエスト13cm、太もも10cm減！（47）
☆13kg減で同僚の“扱い”が劇変！“美魔女コンテスト”ファイナリストに！（54）
☆食事制限なしで12kgダイエットにラクラク成功したパティシエ（55）
☆座り仕事でも、お尻が1個分上がった、元ナンバーワンホステス（36）
今回は、Y.Wさん（53）の衝撃レポートをお届けしよう。

衝撃のビフォーアフター報告

　こんにちは。私は現在53歳。
　今、充実の日々を送っています。

　でも、たった3年前は、
　自分の見た目の変化に焦り始めていました。

　当時、パーティや飲み会に誘われても、
　自分の見た目に自信が持てずにいました。

　そんな自分がもどかしく、なんとかしたい。
　でも、おいしいものには目がない。
　ついつい食べてしまう日々でした。

　夏までになんとかやせたい！
　でも、その願いは、毎年実現しませんでした。

　その当時（今から3年前）、
　私のへそまわり、下腹、体脂肪率は
　次のとおりでした。

【ビフォー】2019年9月
◎へそまわり：81.7cm
◎下腹：88.9cm
◎体脂肪率：29.3％

　でもあることがきっかけで、
　日々の歩き方を変えました。

　すると、聞いてください。

　たった1ヶ月で、
　一気に、
　人生が変わり始めたのです！
　まるで魔法のようでした。

【アフター】2019年10月
◎へそまわり：72.0cm（▲9.7cm）
◎下腹：84.1cm（▲4.8cm）
◎体脂肪率：28.6％（▲0.7％）

　その秘密が今回ご紹介する、「やせる3拍子ウォーク」です。

　この3拍子ウォークがいいのは、
　無理な食事制限やジムなどの過酷な運動は
　一切必要ないことです。

　通勤時やお買い物のときに、
　3歩目だけ、
　人差し指1本分、
　歩幅を広げるだけ。

　世界一簡単なダイエット
　と言っても過言でないくらい、
　ほんと、シンプル。
　しかも楽しい。
　だから毎日続くんです。

　さらに、驚きは続きます。

　直近（2022年4月）は、
　こんな体型になりました！
　なぜ、こうなったのか？　今回、すべてお話ししようと思います。

【さらにアフター】2022年4月
◎へそまわり：72.5cm（ビフォー比▲9.2cm）
◎下腹：85.5cm（ビフォー比▲3.4cm）
◎体脂肪率：24.8％（ビフォー比▲4.5％）