Twitterで大人気のPoche(ポッシュ)さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
生きづらさを感じながら日々を過ごし、自分を責めてしまうことがよくある人に、自分を苦しめてきた本当の原因を理解して、傷ついた心を休め、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。
忘れたり許したり
しなくていいんです
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたTwitterでの発信を開始すると、1年後の2022年初めにフォロワー2万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数ヵ月待ちの超人気カウンセラー。@Poche77085714
「過去は忘れて前に進むべき」
「もう許してあげなよ」
「まだ言ってるの?」
「人は許すことで成長するんだよ」
「いつまで昔のことを引きずってるの?」
「大人になったら? 甘いよ」
誰かからこのように言われて、傷つき悩む人をたくさん見てきました。
![【まんが】「許せない人がいる」無理に許す必要はない、と断言できる見落としがちな3つの理由<心理カウンセラーが教える>](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/8/4/600/img_84a18fa87c87e016ced026b9c66c8d4b183681.jpg)
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