「許せない」自分に
罪悪感を感じたら…
![【まんが】「許せない人がいる」無理に許す必要はない、と断言できる見落としがちな3つの理由<心理カウンセラーが教える>](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/3/f/600/img_3ff5810089f4e9f61d883ad9e27771cf162796.jpg)
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まずは「あの人を許せない」と思っている自分自身を許すこと。
あなたが今、許すべきは「あの人」ではなくて、許せないと思い悩む自分自身です。
「許せ」「許すべき」という世間のプレシャーにのみ込まれないでくださいね。
※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』(ダイヤモンド社)から再構成して漫画化した書き下ろしです。
まずは「あの人を許せない」と思っている自分自身を許すこと。
あなたが今、許すべきは「あの人」ではなくて、許せないと思い悩む自分自身です。
「許せ」「許すべき」という世間のプレシャーにのみ込まれないでくださいね。
※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』(ダイヤモンド社)から再構成して漫画化した書き下ろしです。
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。
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