SNSで大人気のPoche(ポッシュ)さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』特別に漫画化した書き下ろし連載です。
生きづらさを感じながら日々を過ごし、自分を責めてしまうことがよくある人に、自分を苦しめてきた本当の原因を理解して、傷ついた心を休め、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。

不安になった時こそ©Poche

「未来を考えると不安になる」には
理由があります