【「MEGUMI買い」で爆売れ！】MEGUMIが10年以上、1日も欠かさず使い続けてめちゃくちゃキレイになった、いま爆売れの意外な美容グッズNo. 1（2023年 年間ベストセラー1位の美容本の著者が教える）

タレントのMEGUMIさんが10年間で1000以上の美容法を試した中から、ほんとうに効いたものだけを書いた本『キレイはこれでつくれます』。この本は2023年で一番売れた美容本（※1）となりました。いま、この本に掲載されている商品が飛ぶように売れ「MEGUMI買いが起きている」と言われています。本記事では「MEGUMI買い」の象徴アイテム「シートマスク」について、『キレイはこれでつくれます』からなぜMEGUMIさんがシートマスクを使うのか、その理由を紹介しながらMEGUMIさんのキレイのコツを特別公開いたします。
※1　2023年　年間ベストセラー第1位（単行本実用書　トーハン調べ／単行本実用　日販調べ）

美容は「続けてなんぼ」

　美容をやれば人は必ず変わります。

　でも「続かない」と結果は出ません

続けるなら「シートマスク」が最強

　この「続ける」を考えたとき、ドラッグストアでよく売られる「シートマスク」が最強です。

　ちなみに「シートマスク」はどう選ぶのか？

　私はティッシュのように1枚ずつ片手で引き出せるパッケージや、つかうたびに罪悪感を感じずにすむ値段設定（「どうせなら最高のものを」と思うことが「続ける」の落とし穴になることもあります）、忙しくても近くのドラッグストアでいつでもどこでも買えることなど、自分の生活と性格にフィットしたものを選び抜くことが重要だと考えます。

いつ貼るべきか？

　貼るのは毎日、朝晩2回。

　朝は洗顔後、夜は入浴後にシートを顔に密着。

どのくらい貼るのか？

　3～5分ほど経って肌の奥が急にひんやりしてきたら、それを合図に剥がします。

長時間、貼ってはいけない

　ちなみに長時間貼ると逆に潤いがシートに取られるので避けること！（これは佐伯チズ先生から習いました）。

女優は高級品を使っているのか？

「女優は高級なスキンケアができるから肌がきれいなんでしょ？」と言われることがありますが、そんなわけありません。

　私の肌が変わったのは、10年以上、1日も欠かさずシートマスクを続けた結果です。

※本書には、具体的な商品名や店名、「キレイのコツ」が多く収録されています。