【「日曜日の初耳学」出演で話題】MEGUMIが教える　あなたのメイクの落とし方では色素沈着してしまいます！

タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッキリとほうれい線が刻み込まれていました。当時、ついたあだ名はなんと「ほうれい」。しかもそれを隠そうとメイクは濃くなる一方、負のスパイラルが顔面に沸き起こってしまっていました。でもMEGUMIさんはここで一念発起「美容をガチでやろう！」と決めました。その結果、テレビで観るMEGUMIさんは、最近キレイになったと話題です。本連載ではMEGUMIさんが10年間で1000以上の美容法を試した中から、ほんとうに効いたものだけを書いた2023年で一番売れた美容本（※1）『キレイはこれでつくれます』からキレイのコツを特別公開いたします。（構成／石塚 理恵子）
※1　2023年　年間ベストセラー第1位（単行本実用書　トーハン調べ／単行本実用　日販調べ）

疲れるとメイクを落とさず寝ていませんか？

　仕事や家事で疲れると、ついついメイクを落とさず寝てしまう……。

　そういうことってないでしょうか。

落とさなくても死にはしない!?

　顔を洗う余力も元気も残っていない。

　服を着替えたらベッドに直行。女子にもそんな日はあるものです。

「1日くらい落とさなくても……」。

　疲れと眠気には勝てませんよね。

「入れる」前に「落とす」

　でも肌は「汚れを取ること」がいちばん大事。

　しっかりメイクを落とすのは、肌の透明感をキープするためでもあるものです。

基本は「バーム」か「ウォーター」

　私の場合、クレンジングは「バーム」か、「保湿」がプラスオンされた「クレンジングウォーター」をつかうので、オイルと違って肌にやさしいぶん、しっかりメイクを落とす力は弱め。

　そのため、ポイントメイクだけは「ポイントメイクリムーバー」で最初に落としてしまいます。

「ポイントメイクリムーバー」を使っていますか？

　ポイントメイクリムーバーで落とすのは、「アイメイク」と「リップ」。

　色素が沈着しやすく皮膚がデリケートな部分なので、落とすときは絶対こすらないようにしています。

数秒置いて「すっ」と取る

　リムーバーをコットンに含ませ、目もとと口もとに数秒置いたら、すっと取る。

　摩擦は肌の大敵でシワ・肝斑のもとになります。

　洗顔とクレンジングで、「いかに肌をこすらないか」は半年後の肌の運命を分けると言っても過言じゃない。

手早く手早く！

　目もとと口もとのメイクは手早くかつ慎重に落とすこと。

　これを続けて繊細な肌を生まれたままの色素に保ち、にごりのないクリーンな印象をつくり出します。

※本書には、具体的な商品名や店名、「キレイのコツ」が多く収録されています。