タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッキリとほうれい線が刻み込まれていました。当時、ついたあだ名はなんと「ほうれい」。しかもそれを隠そうとメイクは濃くなる一方。負のスパイラルが顔面に沸き起こってしまっていました。でもMEGUMIさんはここで一念発起「美容をガチでやろう！」と決めました。その結果、テレビで観るMEGUMIさんは、最近キレイになったと話題です。本連載ではMEGUMIさんが10年間で1000以上の美容法を試した中から、ほんとうに効いたものだけを書いた2023年で一番売れた美容本（※1）『キレイはこれでつくれます』からキレイのコツを特別公開いたします。
※1 2023年 年間ベストセラー第1位（単行本実用書 トーハン調べ／単行本実用 日販調べ）
Photo by 217..NINA
MEGUMIのモーニングルーティン
私の朝のスキンケアは、まず洗顔、そのあとのシートマスクからスタートします。
シートマスクの効果については、こちらの記事をご覧ください。
シートマスクの次は「美容液」
シートマスクで肌という畑を耕したら、次に塗るのがその土壌に最高の養分を与える「美容液」。
私の最近のヒットは「NMN」の美容液。
NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）は最近注目されているエイジングケアが期待される成分で、NMN入りの美容液を続けると、私の場合、肌が内側からふっくらしてハリが生まれ、肌を触るたびに自分をより好きになるのを感じます。
35歳を超えたら
「乳液」ではなく「クリーム」
美容液で“養分”を与えたら、最後は「クリーム」でフタをします。
35歳を超えた女性が、湿度を保つ特別な肌をつくるには、乳液よりもこっくりと重たいクリームがおすすめです。
シワやタルミをつくる乾燥はなんとしても防ぎたいので、油分たっぷりのクリームで潤いをコーティングし、肌を守ります。
クリームの選び方
クリームは香りがいいものを選ぶと、呼吸まで深くなります。
また、このクリームはこのあとに塗る日焼け止めがのりやすいものを選ぶというのがおすすめです。
※本書には、具体的な商品名や店名、「キレイのコツ」が多く収録されています。
2023年 “いちばん売れた”美容本 50万部突破！
★Amazonで続々ベストセラー1位！
★「総合」1位！（2023年3月20日）
★「ヘアケア・ヘアスタイル」「メイクアップ」「食事療法」「ダイエット」1位！
【この本のここがスゴい!!】
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♦「じつはちゃんと習ってない！
スキンケアってどうやるの？」
♦「2年化粧してない……
最近のファンデの流行りって？」
♦「そろそろマスク外す？
ゆるんだ口元、どうしよう!?」
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MEGUMI（めぐみ）
女優、タレント
1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている。
