就活で病んでしまう人の特徴

『ありのままの自分で、内定につながる　脇役さんの就活攻略書』は、特別な経歴や夢がなかった“普通の就活生”である著者が、1000冊以上の本を読み込み、自分に合った就活メソッドを築き上げ、食品大手を含む22社から内定を獲得した実体験をもとにした、どんな学生でも内定に近づく一冊です。「自己PRで話せることがない」「インターンに参加していない」といった就活に不安を抱く学生と、そっと背中を押したい保護者に読んでほしい就活戦略が満載です。今回は、就活で病んでしまう人の特徴について著者である「就活マン」こと藤井氏が特別に書き下ろした記事をお届けします。

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「不採用＝価値のない人間」だと考えてしまう

就活で病んでしまう人の多くは、不採用を「自分そのものの否定」だと受け取ってしまっています。企業から落とされると、「自分は価値のない人間なのではないか」と考えてしまい、気持ちが一気に沈んでいきます。

しかし、企業が見ているのは人格ではなく、「この会社でこの仕事をしてもらう場合の相性」です。評価されているのは、能力や考え方の一部であって、人としての価値ではありません。

それにもかかわらず、不採用を自分の全否定と結びつけてしまうと、就活は精神的に非常につらいものになります。

面接官が落としているのは「この会社には合わないかもしれない」という判断であり、「あなたがダメな人」という意味ではありません。この区別がつかなくなると、就活は一気にしんどくなります。

就活で評価されない場合は必ず理由がある

就活でうまくいかないのは、決して人としての価値がないからではありません。必ず何かしらの理由があります。特に多いのが、自己理解不足です。エントリーシートや面接で自分についてうまく説明できないと、企業は適性を判断できず、不安を感じてしまいます。

また、難易度の高い企業ばかり受けているケースも少なくありません。倍率が極端に高い企業では、どれだけ優秀でも落ちることがあります。さらに、自分の強みを活かせない企業ばかりを受けている場合も、評価されにくくなります。

つまり、不採用が続くのは「価値がないから」ではなく、「戦い方が合っていないから」であることがほとんどです。ここを修正できれば、結果は変わります。

誰にでも必ず「合う会社」は存在する

誰にでも「合う会社」が存在すると言えるのは、企業が評価しているものが一枚岩ではないからです。

ある会社は「論理的に話せる人」を高く評価します。別の会社は「場の空気を読んで動ける人」を重視します。さらに別の会社は「コツコツ続けられる人」を最重要視します。

つまり、就活は「優劣」ではなく「好み」の世界です。同じ就活生でも、A社では全く刺さらず、B社では高評価になることが普通に起こります。

実際、人事は「優秀な人を取る」のではなく、「この会社で活躍しそうな人を取る」ことを仕事にしています。

だからこそ、今落とされているのは「能力が足りない」のではなく、「その会社の求めるタイプとズレていた」可能性のほうがはるかに高いのです。

この視点を持てるようになると、不採用の意味が変わります。「自分がダメだった」ではなく、「この会社とは相性が合わなかった」と整理できるようになるからです。

就活で人生は決まらない

就活で人生が決まるように感じてしまうのは、「最初の会社＝一生のキャリア」という前提を無意識に持っているからです。しかし実際のキャリアは、転職や異動、仕事内容の変化を経験しながら作られていきます。

たとえ最初に入った会社が合わなかったとしても、そこで身につくスキルや考え方、人とのつながりは次の選択に確実に影響します。つまり、就活で決まるのは「スタート地点」であって、「ゴール」ではありません。

それにもかかわらず、就活生は不採用になるたびに「人生が終わったような感覚」に陥ります。これは、今の結果を過大評価しすぎている状態です。

実際には、その会社に入らなかったことが、数年後に振り返ると良い分岐点だったというケースは珍しくありません。

就活は、数あるキャリアの分岐点の一つにすぎません。ここでうまくいかなかったからといって、その後の可能性まで閉ざされるわけではないのです。

（本記事は『ありのままの自分で、内定につながる　脇役さんの就活攻略書』に関連する書き下ろしです）