「将来、退屈な老後になる人」の特徴・ワースト1

2026年9月3日 7:00

定年後、自由な時間が増えたら、趣味や旅行を思いきり楽しみたい。そう考えている人は多いだろう。しかし、時間がたくさんあるからといって、老後が自然と充実するとは限らない。では、何歳になっても新鮮な毎日を送る人と、退屈な日々を過ごす人では何が違うのだろうか。本記事では、子どもも読めて、大人に刺さる『小学生でもできる言語化』をもとに、「将来、退屈な老後になる人」について解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）

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「今さら始めても」と思っていませんか？

「老後は趣味を楽しみたい」
「定年したら、やりたかったことをやりたい」

　そんなふうに考えている人は多いのではないだろうか。

50歳になった無趣味な先輩の話

　この前、ちょうど50歳になったばかりの先輩と話していたときのことだ。

　休日の過ごし方について聞くと、「特に何もしてないよ。趣味とかも特にないし」と言っていた。

　そこで、「やってみたいことはないんですか？」と聞いてみた。

　すると、「昔から英語は話せるようになりたかった」と言う。
　海外旅行も好きで、外国人と話してみたいと思うこともあるらしい。

「じゃあ、英会話を始めたらいいじゃないですか」と言うと、「いや、もうこの歳だから。今からやったって話せるようにならないでしょ」と笑っていた。

　やってみたいことは、ちゃんとある。
　それなのに、「どうせできない」と自分で結論を出して、始める前から諦めてしまう。
　少しもったいないように感じた。

本当は「できない」わけではない

『小学生でもできる言語化』には、こんな一節がある。

ちなみに、ぼくは日頃、各地でショートショートの書き方講座を開催しているのですが、参加者の方の中には「言葉が何も出てきません」「できません」と言って筆が止まってしまう方もときどきいらっしゃいます。
でも、そんなときも、ぼくから質問しながらやり取りを重ねていくと、その方の中から必ず何かが出てきます。
本当は自分の中に眠っている言葉があるのに、それに気づけていなかったり、「こんなことを書いたり言ったりしたらダメなんじゃないか」と決めつけて自分でブレーキを踏んでしまっていたりするわけですね。

――『小学生でもできる言語化』より

　ここで興味深いのは、「できません」と言っていた人も、本当に何もできないわけではなかったということだ。
　質問を重ねれば、その人の中からちゃんと言葉が出てくる。

　つまり、実際にできるかどうかを確かめるより先に、自分自身で「できない」と判断してしまっているのだ。

　これは、老後の過ごし方にも通じるのではないだろうか。