死ぬ間際に、「いい人生だった」と心から思うにはどうしたらいいのか？
本記事では、山口周氏に「決して寝る前に読み始めないこと。一度ページをめくってしまうと止めるのは不可能です。」と絶賛され、日経新聞、週刊現代などの書評で話題となっている『極限の漂流118日間』をもとに、「人生最後に後悔しない人の習慣」についてライター小川晶子氏がレポートする。（構成／ダイヤモンド社・寺田庸二）
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最後に「良い人生だった」と思うには？
40代も半ばを過ぎると、人生後半をどう生きるか、意識することが多くなる。
体力や気力にかげりが出てきて、「あ、ずっと元気に活動できるわけじゃないんだ」と否が応でも気づくのだ。
「仕事で成果を出す」「子どもを育てる」といった大きな目標も、ずっと続くわけではない。
自分がいつ死ぬかはわかりようがないのだが、「良い人生だった」と思って最期を迎えたい。
どうすれば、最後に自分の人生を心から肯定できるだろうか？
妻の思い出を書き続けた晩年
話題のノンフィクション『極限の漂流118日間』（ソフィー・エルムハースト著／村井章子訳）は、イギリス人夫婦が太平洋で経験した極限状態でのサバイバルが中心だが、注目したいのはそこだけではない。
夫モーリスと妻マラリン、ふたりの人生が丁寧に描かれているのだ。
とくにモーリスの晩年の描写はとても味わい深く感動的である。
マラリンより長生きしたモーリスは、自分の記憶を書き記すことで愛する妻をよみがえらせようとした。
知人への手紙のかたちで、本一冊分になるほどの量を書き続けたのだ。
この作業は彼の心をあらためて悲しみで満たすことになった。一つの章を書き終えてふと目を上げるたびに、そこにマラリンがいないと気づくのはつらかった。
――『極限の漂流118日間』より
最終的にこの手紙をまとめたものは本になって出版されたが、モーリスの死後、たくさんの在庫が埃をかぶって残った。あまり売れることなく忘れられていったのである。
モーリスにとって、本が売れなかったことが「後悔」となっただろうか？
いや、そんなことはない。
モーリスの目的はすでに達せられていた。マラリンを偲ぶために、思い出を記録するために書いたのだから、多くの人に読まれる必要はないのだ。
もし、途中までしか書けないままだったとしたら、それこそが「後悔」となっただろう。
どうすれば「良い人生だった」と思えるのか？
どうすれば最後に「良い人生だった」と思えるのか。
モーリスはこう言っている。
人間的な感情で心を満たしたいと願い、それが叶ったら、よい人生だったと言えるのではないだろうか。私にとってはマラリンの生きざまを書くことが、そのためのいちばん確実な方法なのだ」
――『極限の漂流118日間』より
人間的な感情、愛で心を満たせる方法を見つけることが重要なのだとわかる。
本書は、極限の漂流体験だけでなく、その後の人生を語ることで私たちに多くの示唆を与えてくれている。
『極限の漂流118日間』
米国・欧州・日本で絶賛の嵐!!
世界的ベストセラー、ついに上陸!
USAトゥデイ「ページをめくる手が止まらない！」
NYタイムズ「The 10 Best Books of 2025」
バラク・オバマ「2025年のお気に入り本」
イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」金賞
角幡唯介＝解説 山口周・椎名誠・佐藤優＝絶賛
突如、太平洋で遭難した夫妻が極限状況で味わった、
生きるとは、愛とは、強さとは？！
いわゆる漂流ものの中でも
最上級の恐怖とスリルを味わえるノンフィクションと話題！
アドレナリン全開の航海アドベンチャーと
心揺さぶるラブストーリーが融合したとてつもない実話！
［著者］
ソフィー・エルムハースト（Sophie Elmhirst）
イギリス人ジャーナリスト・作家
『ガーディアン・ロング・リード』と『1843』の受賞ライターであり、『ジェントルウーマン』と『ハーパーズ バザー』の寄稿編集者でもある。2020年にはブリティッシュ・プレス・アワードのフィーチャー・ライター・オブ・ザ・イヤーを受賞し、フォーリン・プレス・アワードも受賞。オーウェル賞のロングリスト入りも果たしている。2024年にはオーウェル賞ジャーナリスト部門のショートリストにノミネートされている。作家デビュー作である本書（イギリス版『MAURICE AND MARALYN』、アメリカ版『A MARRIAGE AT SEA』）は、イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」の金賞受賞（2024年）。USAトゥデイが「小説のような最高のノンフィクションだ。ページをめくる手が止まらない！」と絶賛。また、ニューヨーク・タイムズ「The 10 Best Books of 2025」に選出されるなど、世界中で話題作となっている。ロンドン在住。
［訳者］
村井章子（Akiko Murai）
翻訳者
上智大学文学部卒業。訳書にアダム・スミス『道徳感情論』（共訳）、ダニエル・カーネマン『ファスト＆スロー（上・下）』、マルク・レビンソン『コンテナ物語』、ジェイコブ・ソール『帳簿の世界史』、ジョン・スチュアート・ミル『ミル自伝』、ミルトン・フリードマン『資本主義と自由』、リチャード・P・ルメルト『良い戦略、悪い戦略』、シェリル・サンドバーグ『LEAN IN（リーン･イン） 女性、仕事、リーダーへの意欲』、ロバート・スキデルスキー『ジョン・メイナード・ケインズ 1883－1946（上・下）』、トマ・ピケティ『自然、文化、そして不平等』、アレクサンダー・C・カープほか『テクノロジカル・リパブリック』など多数。
『極限の漂流118日間』
ソフィー・エルムハースト 著／村井章子 訳
発行年月：2026年8月5日
判型／四六並製、294P
ISBN：978-4-478-12316-4
【米国・欧州・日本で絶賛の嵐!!】
