これを知ると知らないとでは、人生が大きく変わる! 世界最高の医学大学院、ハーバードメディカルスクール教授が公開!「IQ」「集中力」「運動能力」「死亡率」「記憶力」…膨大な科学的証拠を分析、世界最先端の研究でわかった、本当に「体にいい」食物・習慣とは? 「頭がよくなる」「やせる」「老けない」「がんを予防」「寿命が伸びる」「免疫力が上がる」「血圧が下がる」……一生の財産になる世界標準の「新常識」!
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