どうかご自愛ください 韓国120万部超のミリオンセラー!! 多くの人の自己肯定感を回復させた「自分の愛し方」の教科書がついに日本上陸。内容の一部を抜粋して紹介します。 繊細すぎる人が実践したい「気にしない練習」とは？ 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 精神科医が「批判はすべて受け流していい」と言い切る納得の理由 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 「やる気が出ない」ときに捨てるべき3つの考え 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 最近よく聞く「自尊感情」って何？ 専門家がわかりやすく解説！ 岡崎暢子,ユン・ホンギュン なぜか恋愛がうまくいかない人、その意外な共通点とは？ 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 自尊感情の専門家が教える「今の職場でいいのか？」と悩みすぎて人生をダメにしないコツ 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 「ぼくもできる！」「わたしが一番！」自信過剰な子に対して、親が絶対にやってはいけない対応とは？ 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 家庭に居場所がない夫が、職場で不倫に走る納得の理由 岡崎暢子,ユン・ホンギュン まわりからの評判はいいのに「家族や恋人にだけきつく当たる人」が抱える意外な心理 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 1 2 どうかご自愛ください ユン・ホンギュン 著/岡崎暢子 訳 ＜内容紹介＞ 精神科医の著者が、人生のあらゆる悩みに効く「自分の愛し方」を指南。「些細なことにまいってしまう」「対人関係でよく悩む」「恋愛がうまくいかない」「ゆううつを感じている」など、さまざまな悩みを消し去り、人生の生きづらさを解消します。韓国で100万部超のミリオンセラーとなった注目の一冊です。
