第5回
巣ごもり食生活でムダに太らないための4つのポイント
菊池真由子
巣ごもり外出自粛生活で、運動不足に加えて食べてばかりですっかり太ってしまった、というビジネスパーソンは、けっして少なくないだろう。ダイエッ…
2021.2.13
ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わってきた管理栄養士の菊池真由子氏が、このたび『食べて、やせる! おうちdeダイエット』を出版。同書からの抜粋で、おいしく食べながらやせるための効果的な食習慣を紹介する。
第5回
菊池真由子
巣ごもり外出自粛生活で、運動不足に加えて食べてばかりですっかり太ってしまった、というビジネスパーソンは、けっして少なくないだろう。ダイエッ…
2021.2.13
第4回
菊池真由子
テレワークによる巣ごもり、外出自粛生活で「家呑み」習慣がついて、すっかり太ってしまった、というビジネスパーソンは、けっして少なくないだろう…
2021.2.6
第3回
菊池真由子
テレワークによる巣ごもり、外出自粛生活で、自宅で食べて飲んでばかりで太ってしまった、というビジネスパーソンは、けっして少なくないだろう。ダ…
2021.1.30
第2回
菊池真由子
ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わってきた管理栄養士の菊池真由子氏が、このたび『食べて、やせる! おうちde…
2021.1.23
第1回
菊池真由子
ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わってきた管理栄養士の菊池真由子氏が、このたび『食べて、やせる! おうちde…
2021.1.16