栗原百代
第7回
部屋の「○○」のカビが体の不調を生んでいる
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第6回
「焦げを食べたらガンになる」は本当か？
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第5回
「脳細胞」は増やせる！脳にいい「5大行動」とは？
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第4回
脳のひだは「○○」をすると本当に増える
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第3回
バイオハッカーが「水風呂」に入りたがる科学的理由
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第2回
シリコンバレー式「脳強化法」で頭がよくなる理由
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第1回
あなたが脳内の「ミトコンドリア」を最強にすべき理由
17万部ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者、待望の新作！ 今回の「バイオハック」のターゲットは「脳」。あらゆる科学分野の第一線のエキスパートと働きながら、脳の力を引き出すあらゆる方法の「効果」と「科学的根拠」を追求。数々の実験を通して生み出した、脳内の「ミトコンドリア」をスーパーチャージする方法とは？
第8回
正月太り解消！バターコーヒーですぐ痩せられる理由
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
第7回
コンビニで謎の飲料「バターコーヒー」が売れる理由
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
第5回
果物ほど、体に悪いものはない！
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
第4回
朝、ヨーグルトを食べると太る
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
第3回
「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
第2回
ＩＱは食べ物しだいで変わっていく
シリコンバレーの有名ハッカーが、自分の体を「ハック」し尽くして発見した、食にまつわる真実とは？ 低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた「完全無欠」の食事メソッド！全米の食生活を変えたベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』から、内容の一部を特別公開する。
第1回
痩せてＩＱがアップする食事
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは？
