2024.11.22 「登録者数145万のストレッチYouTuber」の妻が夫に言えない「秘密」 ストレッチYouTuberである夫が考案したズボラストレッチについて、当初は懐疑的だった妻・かおちゃん。だが、実際に試してみるとまんまとハマってしまい……。日常のスキマ時間で気軽にできるストレッチを漫画とイラストで紹介する。※本稿は、深井…
2024.11.21 ゴロ寝しながらスリムボディ?無理なく続けられる「ズボラストレッチ」とは?【漫画とイラストで解説】 登録者数145万人を突破したYouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」を運営する筆者が、ゴロ寝しながらできるストレッチや、枕ストレッチを考案。家事・育児の合間のリラックスタイムに簡単にできるストレッチを、漫画とイラストで紹介する。※本稿は…