本書より
登録者数145万人を突破したYouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」を運営する筆者が、ゴロ寝しながらできるストレッチや、枕ストレッチを考案。家事・育児の合間のリラックスタイムに簡単にできるストレッチを、漫画とイラストで紹介する。※本稿は、深井裕樹（著）、せるこ安藤（漫画）『ズボラの神が嫁にストレッチを教えたらスリムレベル99になった件』（KADOKAWA）の一部を抜粋・編集したものです。
“ゴロ寝でテレビ鑑賞”
ダラダラタイムはストレッチのチャンス
本書より
登場人物
かおちゃん
深井裕樹の妻。2児の母で、育児に奮闘しながらも明るく過ごす、本書の漫画の主人公。夫と同様にズボラな性格であり、家事の中でも特に片付けが苦手。体重が増えがちなことと、「夫がYouTuberという事実を友人たちに言えないこと」に悩んでいる。さらに最近、夫には言えないある秘密を抱えており……。
深井裕樹
本書の著者で、かおちゃんの夫。人工甘味料不使用のプロテイン開発会社、株式会社スマートタンパク代表取締役。登録者数145万人を超えるYouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」で、ダイエット動画を配信するYouTuber。自身も日々ストレッチを実践しているものの、食べるのが好きすぎて絶賛ぽっちゃり体型。最近、妻が挙動不審気味なため「浮気」を疑い始めている……。
かおちゃん
深井裕樹の妻。2児の母で、育児に奮闘しながらも明るく過ごす、本書の漫画の主人公。夫と同様にズボラな性格であり、家事の中でも特に片付けが苦手。体重が増えがちなことと、「夫がYouTuberという事実を友人たちに言えないこと」に悩んでいる。さらに最近、夫には言えないある秘密を抱えており……。
深井裕樹
本書の著者で、かおちゃんの夫。人工甘味料不使用のプロテイン開発会社、株式会社スマートタンパク代表取締役。登録者数145万人を超えるYouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」で、ダイエット動画を配信するYouTuber。自身も日々ストレッチを実践しているものの、食べるのが好きすぎて絶賛ぽっちゃり体型。最近、妻が挙動不審気味なため「浮気」を疑い始めている……。
本書より
本書より
