多くの人が抱えている問題のほとんどは、仏教で語られる「煩悩、執着、偏見」を捨てることで解決します。ブッダのエピソードや名僧たちの言葉が、あなたの悩みを消し、もっとラクな生き方を教えてくれます。最新刊の『捨てる力 ブッダの問題解決入門』では、2500年の歴史に培われてきたブッダの教えに学びつつ、「こういう解釈をすることで悩みが解決し、人生が好転する」といった、問題解決法を提案していきます。多くの事例を紹介しながら、ビジネスパーソンが抱えるお金、人生、人間関係、家族、幸運などについての悩みを、仏教的視点で解決する38の方法です。
大喜多 健吾（おおきた・けんご）1978年、三重県生まれ。立命館大学大学院（理工学研究科 環境社会工学専攻）修了後、大手建設コンサルタント会社に勤務。結婚し、子どもも生まれ、順風満帆な生活を送っていたが、上司やクライアントの厳しい要求など過度のストレスから、死を考えるほどのうつ状態に陥る。やがて家庭が崩壊し、2歳の子を抱えたシングルファザーとなる。どん底の中、祖母の「人生はよくなるようにできている」という言葉をきっかけに、さまざまな宗教を学ぶ中で、仏教に強く惹き付けられる。経典や書籍を渉猟するとともに、仏教の指導者から5年間にわたって指導を受け、ブッダの教えを実践することで、どん底状態から復活する。現在、ブッダの教えや仏教の考え方を使って、多くのクライアントが抱える悩みを解決している。
【陰徳を積む】
誰が見ていなくてもよいと思うことを続け、自分自身を磨いていきなさい。
「陰徳あれば陽報あり」という中国の古い言葉があります。
「陰徳（いんとく）」とは、人知れずにする施しや隠れた善行のこと。
「陽報（ようほう）」とは、必ず現れるよい報いのこと。
つまり、「人が見ていないところで徳を積み重ねておけば、巡り巡っていつか必ずよい結果が戻ってくる」という意味です。
「陰徳」という言葉は、前漢のころの思想書『淮南子（えなんじ）』が最初の出典とされますが、道元の法話をまとめた『正法眼蔵随聞記（しょうぼうげんぞうずいもんき）』など、仏教の教えにもたびたび登場します。
