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気はやさしくて胃痛持ち
【第3回】 2012年2月15日
著者・コラム紹介バックナンバー
市川純子 [(財)日本ヘルスケアニュートリケア研究所]

上司の指示でツイッターをはじめ、
スマホから目が離せなくなったマーケッター

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Doctor's Eye

ビジネスマンのストレスと体調の関係について詳しい
杏林大学医学部精神神経科教授 古賀良彦先生(著書

 ここ数年、インターネットや携帯電話によるテクノストレスがふたたび問題になっています。テクノストレスは、コンピュータ社会に適応できていないのではと思うテクノ不安と、コンピュータ無しでは生活できないと思うテクノ依存症に分かれます。また長時間ディスプレイを見ていることで、肩こりや目の疲れだけでなく、胃痛や頭痛などが起きることもあります。

消化器がご専門
医療法人社団慶洋会理事長 黒瀬巌先生(著書

 胃が痛いと訴えて来院され、内視鏡で見たところ、胃の粘膜がひどく荒れ、出血しているような強い胃炎や胃潰瘍が見つかることがあります。そんな状態でも「今まで痛くなかった」と答える方がいる一方で、内視鏡で見ると胃の粘膜は正常なのに「胃が痛くてたまらない」「起き上がることもできない」と訴える方もいます。

 後者の方は胃が知覚過敏になっていることが考えられます。虫歯でもないのに歯茎がしみるように、胃酸過多を繰り返しているうちに胃粘膜の神経が過敏になっている状態と言えます。知覚過敏を起こす前に胃痛を放置せずに早めにケアをしましょう。

取材メモ

 私の主宰する日本ヘルスケアニュートリケア研究所ではいろいろなドクターたちと研究を進めています。仕事に真面目で、自分の責務に対して責任感が強く、文句を言わないタイプの方は、組織のなかでは上司に好かれ、実力よりも過大に評価されることもあります。その評価がストレスになることもあるので、たまには自分のできること、できないことを整理して、自分を客観的に見る時間をもつことで、心も胃痛もケアできると思います。

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市川純子 [(財)日本ヘルスケアニュートリケア研究所]

1961年生まれ。財団法人日本ヘルスケアニュートリケア研究所 所長。広告代理店で大手私鉄の広報を担当。その後PR会社に転職し、医薬品や化粧品分野に携わる。2003 年にJ&Tプランニングを設立。代表取締役に就任。研究や情報の開発も行いヒット商品を数多く手がける。医療健康美容分野の研究のために2010年財団を設立。


気はやさしくて胃痛持ち

失われた20年と呼ばれる日本経済。そんな長い停滞のなかをがむしゃらに、ひたむきに日々の仕事・生活を生きてきたビジネスマンたち。さまざまなストレスに耐えてきたカラダもそろそろ注意信号を出す頃。いろんな職場のいろんなビジネスマンのいろんな悩みと不調を少し悲しく少しおかしく紹介します。

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