また、重い反則(ペナルティー)があった場合、その地点からゴールを狙うことができる。ペナルティーキックと呼ばれ、成功したら3点が加点される。ディフェンスが堅いチーム同士の場合、トライを取るのが難しいので、着実に3点を刻むことが重要になる。

 反則は、初心者のうちは二つだけ覚えればOK。ボールを前に落とすノックオンと、ボールを前に投げるスローフォワードだ。どちらも軽い反則で、相手ボールのスクラムで試合が再開される。