筋トレには意外な副産物もあった

　移動だけで疲労しているようでは、それだけで実力を発揮することはできなくなってしまう。強烈な危機感から、僕は2015年ごろから、筋トレを始めました。

　この4年間は週3回、ゲームの対戦会に行く前の12時〜14時まで、ジムに通い続けています。トレーニングメニューは、
・スクワット
・ベンチプレス
・チンニング（けんすい）
が中心。筋トレの効果を最大化するために、お酒も飲みませんし、食事もトレーナーの指導に従って炭水化物はかなり減らしています。結構キツいですが、移動で疲れ切ってしまうことは一切なくなりました。

　さらに、ジム通いの意外な副産物は、格闘ゲームとは直接関係ない、メディアでの仕事が増えたことでした。体を鍛えて多少見ばえがよくなったことと直接関係があるかはわかりませんが、最近ＣＭやテレビ番組からの出演依頼を多くいただきます。これもプロとしてはありがたいことです。