遺伝とあきらめていた
O脚改善だけでなく、
お尻も1個分上がったのは、
「3原則」を守ったから!?

心の深い傷跡まで
消せたのがうれしかった

実は、25歳のときに、
もらい火で家が火災に遭い、
そのショックで食欲が失せ、
体重が激減。

気分が落ち込み、
口内炎や円形脱毛症に
悩まされました。

ですから20代の頃から
「まずは健康にならなければ」
という思いがありました。

そんな時期にマユウ先生と出会い、
歩き方を変えたところ、
心身が健康になり、
若さを取り戻せました。

それまでは
典型的なペンギン歩き（本書Ｐ25）でしたが、
歩幅を意識しただけで、歩き方が劇変。

「短時間でも真剣に歩いた日」の翌日は、
お通じもよくなります。

歩くと、自然とネガティブなことを考える余裕がなくなり、
数ヵ月経つと心はポジティブ、
気にしていたО脚は解消。

苦手だったハイヒールを履きこなし、
モデルの仕事で舞台の花道を
歩けるようになったのです。