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努力より大切なこと

2021.5.2 3:15

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精神科医 Tomy

せいしんかい・とみー

1978年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。Twitter「精神科医Tomy@PdoctorTomy」（29万フォロワー突破）が人気。『精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える１秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える１秒で幸せを呼び込む言葉』『精神科医Tomyが教える１秒で元気が湧き出る言葉』『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』（いずれもダイヤモンド社）がベストセラーに！

精神科医Tomyが教える１秒で幸せを呼び込む言葉

◎大人気シリーズ10万部突破!! 待望の第3弾！
『精神科医Tomyが教える１秒で幸せを呼び込む言葉』
『精神科医Tomyが教える１秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
『精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉』
もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！
“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出
「なくなった元気を一瞬でとり戻す」
仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉
◎なるようになるのよ。
人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。
精神科医Tomyが語る、やさしくも本質を突く言葉が、
人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、勇気を与えてくれる。
心が凹んだときに読んでみて！
◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）絶賛!!
「『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、
令和時代の『論語』だ。
人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」
（『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号）

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シリーズ14万部突破の最新作『精神科医Tomyが教える１秒で幸せを呼び込む言葉』。やさしくも本質を見抜いた言葉が、職場の人間関係や親子関係、仕事や家事で疲れた心を癒やし、一瞬で元気をチャージしてくれる。その日の気分によって、ドキドキしながらページを開くのが、ちょっと楽しみで心の救いにもなる。
もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！
「なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいの」

努力より大切なこと

精神科医Tomyが教える１秒で幸せを呼び込む言葉

精神科医 Tomy 著

＜内容紹介＞

◎大人気! シリーズ27万部突破!! すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート"待望の第3弾! もう大丈夫、私たちにはTomyがついている! なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。 ◎人生の悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉 “言葉の精神安定剤"で救われる人が続出!　 ◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）絶賛!!「『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、令和時代の『論語』だ。人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」（『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号）