「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『１分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『１分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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右脳でイメージして、左脳で答えを出す
「イメージで覚えたことは記憶に残りやすい」というお話を以前しました。ただ、イメージしただけではまだ本当に覚えているとはいえません。
イメージしたことを言葉や文字にする、つまり「言語化」してはじめて、知識として脳に刻まれるのです。
参考書を見て勉強したり、本を読んだりしたとき、その瞬間は「ああ、わかった」「理解した」と思っても、そのままで終わらせてしまうと、本当の意味での知識にはなりません。
「誰かに説明する」「ブログに書き残す」など、自分の言葉で再認識することをぜひやってください。
言語化することは、いわゆるアウトプットの1つです。
頭のいい人は、「言語化する作業」に長けています。頭の中で考えていること、形になっていないイメージを相手に伝わるように言葉にすることが自然にできるのです。
具体的にわかりやすく説明できる人は、しっかりと内容を覚え、自分で認識できているということ。反対に、どんなに自分の中で理解しているつもりでも、言葉で説明できなければまだ自分の知識にはなっていないのです。
なぜ言語化することでしっかりと覚えられるのでしょうか。
それは脳の働きと密接な関係があります。イメージをするのは「右脳」、言葉にする作業は「左脳」が司っています。どちらか一方ではなく、両方が働くことがポイントで、双方のバランスのいい人が本当に頭のいい人です。
現在の日本の教育は、どうしても左脳偏重傾向にあります。右脳も鍛えてバランスよく使えるようにするには、学校教育とは別のトレーニングが必要です。
『１分間瞬読ドリル』は、右脳と左脳を連動させ、両方を同時に鍛えられる脳トレドリルです。
本書には、5つの文や絵、単語から1つだけ違うものを探す問題があります。そのとき、「なんでこれが違うと思ったんだろう」と考えてみることをおすすめします。色、場所など、何を基準にほかの4つとは違うと思ったのか。正確に答えられなくても、単に直感でもかまいません。「なぜ？」と考えて答えまで出す行為が、アウトプットなのです。
問題を見たときに右脳でイメージして、左脳で答えを出す。短い時間で言葉にする。このトレーニングで、右脳と左脳がバランスよく鍛えられ、また一歩、「頭のいい人」に近づくのです。
＊本記事は、『１分間瞬読ドリル』から一部抜粋し、追加取材・加筆したものです。
【お年玉企画】2025年三が日は『1分間瞬読ドリル』で脳を活性化！
2025年お年玉企画として、1/1〜1/3の3日間は1分間瞬読ドリル大会を開催します。『1分間瞬読ドリル』をお持ちの方は、無料でご参加いただけますのでふるってご参加ください！
日時：2025年1月1日(水)〜1月3日(金) 午前7:00〜7:20
参加URLはこちら
【特報】全国の丸善ジュンク堂書店さんで『1分間瞬読ドリル』大展開中！
『1分間瞬読ドリル』発売からもうすぐ3年。 なんと、丸善ジュンク堂書店さんで、11月1日からレジ前などでの大展開が始まりました！ 北海道から沖縄まで幅広く展開。お見かけしたときは、#1分間瞬読ドリルMJ でぜひ共有してください！全国の様子、#1分間瞬読ドリルMJ でも見られます！
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
新刊書籍のご案内
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』 【難易度★★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
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勉強法と銘打ってはいますが、「型」を覚えるものではありません。
どんな勉強をするにしても、どんな教材を使うにしても、勉強前の1分、本書で用意した5つの瞬読トレーニングを行うだけで、短期間で目標を達成するものです。
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