「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『1分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『1分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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10分間ゆっくりやるよりも
1分間を10回繰り返す
人間の集中力が続く時間は、ある程度限られています。
「1日6時間勉強した」「本を3時間かけて読み切った」と、時間を強調して言う人がいますが、時間をかけたからといって、その分の成果が確実に得られるとは言い切れません。
むしろどこかで集中が途切れ、時間を無駄にしていることが多いものです。
脳トレも同じです。時間をかけてじっくりやっても、トレーニングにはなりません。あえて短い時間に設定して、その代わりに回数を重ねたほうが断然効果があります。
『1分間瞬読ドリル』の場合、1つの課題につき、1分間という制限時間を設けています。
物足りないと思うかもしれませんが、10分間ゆっくりやるよりも、1分間を10回繰り返したほうが頭に入っていくのです。しかも、たった1分間だと思えば、負担に感じることなく、「できる」「続けけられる」と思うのではないでしょうか。
もう1つのポイントは、「1分間でやり切る」ことです。
最後までできなくても、1分経過したらその課題はおしまいです。
「全部、制覇しよう」「全問正解を目指そう」とやりたくなる気持ちもわかりますが、短い時間に設定し、回数を重ねるのが最も有効な方法なのです。
体のために毎日ウォーキングをするような感覚で、脳の活性化のために毎日の脳トレを取り入れてみてください。たった1分間でも、意識して鍛えると、確実に脳は変わってきます。
＊本記事は、『1分間瞬読ドリル』から一部抜粋し、追加取材・加筆したものです。
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
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これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
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