「すぐに不安になる人」が強いメンタルを手に入れる方法ひろゆき氏(撮影:榊智朗)

SNSの総フォロワー数は300万人を超え、YouTube動画の月間再生数は3億回を超え、代表作の『1%の努力』は45万部を超えるなど、現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。彼の最新刊『99%はバイアス』では、「ブレイクの秘訣」を明かし、「どうすれば影響力を持てるのか?」「口のうまい人がトクする世の中で、どう生きるべきか?」などをマジメに語った。
この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。(構成:種岡 健)

すぐに不安になる人

 人の意見ですぐに不安になる人がいます。

 人から「それってなんでやってるの?」「なんか意味あるの?」と言われたときに、間違っている気になってしまうようです。

 たとえば、あなたが一生懸命に料理に励んでいるとしましょう。

 それを見た他人から、「料理なんて時間の無駄だよ」「外食すればいいじゃん」と言われたとします。

 そのときに、あなたなら、どう思うでしょうか。

他人の意見は正しくないかもしれない

 世の中に「正しい答え」があると信じてしまっている人は、すぐに他人の意見に流されます。

「みんなそう思っているんだ」「私が間違っているんだ……」と考えてしまいます。

 でも、そんなことはほとんどありません。

 どんな物事にも、二面性があります。

 いい部分と悪い部分があって、どちらを見るかだけの違いがあるだけです。

「1秒」の判断軸を持とう

「メンタルが強い」と言われている人は、本当にそんな強さがあるかどうかは別にして、ちゃんと「考え方の軸」を持っています。

 他人から自分と違う意見を言われたときに、

「そういう考えもあるんだな」

 と、いったん受け流すことができるのです。

 これは、相手を否定したり、反発するわけではなく、「保留にしておく」というような意識です。

 その意見が合っているか間違っているかは別にして、たった1秒で「そういう考えもある」という事実だけを受け入れます。

 これをとっさに考えることができると、一気に他人に流されにくくなります。

 ぜひ、取り入れてみてください。

ひろゆき
本名:西村博之
1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカ・アーカンソー州に留学。1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年、英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人に。2019年、「ペンギン村」をリリース。主な著書に、シリーズ50万部を突破した『99%はバイアス』『1%の努力』(ダイヤモンド社)がある。