嫌な気持ちを早く消すには
〇〇すること
拡大画像表示
嫌なものは嫌でいいし、苦手なものは苦手でいい。
あの人の事情を理解しようとしたように、自分の事情や気持ちも理解してみてください。
出てきた感情をごまかさずに受け止めたほうが、嫌な気持ちは早く消えてくれますよ。
※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』(ダイヤモンド社)から再構成して漫画化した書き下ろしです。
嫌なものは嫌でいいし、苦手なものは苦手でいい。
あの人の事情を理解しようとしたように、自分の事情や気持ちも理解してみてください。
出てきた感情をごまかさずに受け止めたほうが、嫌な気持ちは早く消えてくれますよ。
※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』(ダイヤモンド社)から再構成して漫画化した書き下ろしです。
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。
書籍オンライン 記事ランキング
リーダーの仮面
三流の管理職は「1on1」と「傾聴」が大好物。じゃあ、超一流のリーダーは?
大喜利の考え方
ひろゆきの「それってあなたの感想ですよね」を超える秀逸すぎる名言・ベスト1
ゼロからわかる!楽しく続けられる! 韓国語1年生
韓国語で「お会計お願いします」って何て言う?【すぐに使える韓国語フレーズ5選】
3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK
【ダイエットの抜け道】食事をしても、なぜか食べたりない人のための3つの解決法
チームX──ストーリーで学ぶ1年で業績を13倍にしたチームのつくり方
「ミスをしても謝らない人」を一発でおとなしくさせる1つの質問
書籍 週間ランキング
頭のいい人だけが解ける論理的思考問題
頭のいい人が話す前に考えていること
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
リーダーの仮面
嫌われる勇気
とにかく仕組み化
「うまく言葉にできない」がなくなる 言語化大全
一番売れてる月刊マネー誌ザイが作った 新NISA入門
数値化の鬼
人生は「気分」が10割
(POSデータ調べ、4/28~5/4)