2023年5月時点の朽木誠一郎さん。115キロから75キロへ、40キロものダイエットを成功させた過程は、2020年に刊行した『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』に詳しい（提供）
ボディメイクを開始して1カ月目の朽木誠一郎さん。この段階でもすでにかなり引き締まっている＝2023年6月（提供）
ボディメイク2カ月目の朽木誠一郎さん＝2023年7月（提供）
ボディメイク3カ月後の朽木誠一郎さん。近著『健康診断で「運動してますか?」と言われたら最初に読む本 1日3秒から始める、挫折しない20日間プログラム』には、最短距離で健康を手にいれるためのノウハウが詰め込まれている＝2023年8月（提供）
