SNSで大人気のPoche(ポッシュ)さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーです。そんなPocheさんのもとには日々、さまざまな人たちからの切実な悩める声が寄せられています。本稿は、そんなPocheさんが実際のカウンセリング事例の数々をもとにして綴った最新刊『悪いのは、あなたじゃない』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
他の人にはなかなか理解してもらえない、相談しにくい悩みを抱えて、すべては自分のせい、と思い込んできた人に、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。
![怒りなどの感情はわかるが](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/4/8/1300/img_482efe36dabac4e90cc99b8fa9c943b1149637.jpg)
列に割り込まれた時の気持ちで
分かること
突然ですが、お店のレジで順番待ちをしている場面をイメージしてみてください。
![突然ですが…](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/0/c/600/img_0c35883e633e23448bea87b6a56a57e0263353.jpg)
![順番を抜かすなんて!](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/0/6/600/img_06870716417a10977cb2429d5ce11ff4523664.jpg)
![私が先に並んでいました!](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/0/a/600/img_0a7edb9abfdd2954864861abb87887ea477751.jpg)
![どれが良くて、どれが悪いか](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/9/4/600/img_94d2ecd60dc77b263ea9dccd0f15711e205514.jpg)
![どうしても欲しいものがあった時に](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/5/b/600/img_5b16a526637be75ab695be322379c02b300831.jpg)
![駄々をこねたり泣いたり](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/e/8/600/img_e8aa13de5d727d4b54ce275bd95fd1b1208956.jpg)