仕事や家庭、人間関係において「成功した人生」を送るには、どうすればいいでしょうか？ TVやSNSなどで成功者のエピソードを見聞きすると、誰しもが「自分もこういうふうになりたい」と思うものです。
そこで今回は、野心的な夢から小さな目標まで、あなたの「成功」を手助けするアドバイスが満載で、「人生に悩む人のバイブル」「何度も読み返したい」と反響を呼び続けている『成功者がしている100の習慣』（著：ナイジェル・カンバーランド）より一部を抜粋・編集して、あなたの人間関係を壊す「有害な人」の特徴を紹介します。
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成功者の習慣：有害な人間関係は断ち切る
あなたの周りにいる有害な人たちは、極めて危険な存在です。
常にネガティブで、懐疑的で、嫉妬心に満ち、不満を言い、あなたに求めてばかりで、自分から与えようとしない人たち。このような人たちと接すると、嫌な気分になります。
あなたの人間関係を壊す「有害な人」の特徴
しかし最大の問題は、このような有害な人間関係から生じる悪影響が、あなたの他の人間関係や人生全般にも及んでしまうことなのです。例を見てみましょう。
●自分が正しいと主張してばかりの同僚
●あなたの夢や目標を実現するのは無理だ、と否定的な言葉を口にする親
●嘘ばかりつく友人
●いつもあなたの時間やお金、労力を求めてくるのに、あなたが困っているときには助けられないと言い訳をする人
●何かと指図をしてくる人、やりたくないことを無理に押しつけてくる人
また、家族や職場の同僚とは違い、友人は選べます。誰かに出会ったからといって、その人と友人にならなければいけないわけではありません。一緒にいると苦しく、不快感を覚えるのなら、関係を断ち切ることを考えましょう。
「有害な人」かどうかは自分にしか判断できない
私たちは、人の良いところを見ようとします。ある人とコミュニケーションをとることで嫌な気分になることがあっても、相手には何か事情があったのかもしれないと考えようとします。しかし、あなたに悪影響しかもたらさない人がいるのなら、その存在にはっきりと気づくべきです。
自分の心の健康を保ち、健全な人間関係を保つために、誰が有害であるかを見極め、その相手と離れるべきだと決意すべきです。その人と近くにいることで息が詰まり、毒だと思うのなら、それを防ぐべきです。
その判断ができるのは、あなたしかいません。私にできるアドバイスは、今それを実行すべきだということです。
（本稿は、『成功者がしている100の習慣』より一部を抜粋・編集したものです）
ナイジェル・カンバーランド 著/児島 修 訳
書籍のご紹介
作家、リーダーシップ・コーチ
1967年、イギリスのヨーク生まれ。ケンブリッジ大学卒業。世界最大級の人材サービス会社Adeccoや世界3大ミシン糸メーカーCoats plcで財務部長を務めた。シルクロード・パートナーシップの共同創立者。ロンドンとドバイを拠点に、同社を通じて企業幹部を対象にリーダーシップ・コーチングやメンターリングをおこなう。ハーバード大学メディカル・スクール付属コーチング養成機関の創立研究員でもある。これまで香港・ドバイ・ブダペスト・サンチアゴ・上海・ドバイで暮らし働いた経験から人生で成功するヒントを得た。これまでに出版した8冊の著書は、ドイツ・中国・ポルトガル・スペイン・ロシア・チェコ・スロバキア・ルーマニア・ドバイをはじめとする中東諸国・ブラジルなどの各国で翻訳されている。
【著者からのメッセージ】
あなたにとって、成功とは何でしょう？ 望んでいるのは、どんな成功ですか？成功とは、目的や目標、夢、希望を実現することです。
つまり「成功した人生」とは、自分にとって大切な大小様々な夢や目標を多く達成した人生だと言えます。そしてこの本は、あなたの成功を大きく手助けするための本です。まずは、自分にとって成功が何を意味するのかを考えてみましょう。
・会社で昇進する
・仕事で能力を発揮する
・痩せる
・毎晩ジョギングする
・本を書く
・健康な老後を過ごす
・子育てをまっとうし、孫の顔を見る
・心穏やかに生きる
本書を読み進める前に、まずは自分の目標や夢が何かを一覧にしておきましょう。順番は気にせず、心に浮かんだものを書き出します。目標や夢は、いくらでも浮かんでくるはずです。その日の気分によっても変わります。
1つの山の頂上に立てば、別の山々の景色もそれまでとは違って見えてくるものです。目標の優先度も、1つを達成したことで変わっていきます。
本書で紹介する100個の習慣は、それぞれを2つのセクションに分けて説明しています。前半のセクションでは習慣のポイントを説明します。後半のセクションではその習慣の具体的な実践方法を紹介します。今日からでも始められる、成功の可能性を最大限に引き出す「マインド」と「行動」にぜひ取り組んでみてください。
