仕事や家庭、人間関係において「成功した人生」を送るには、どうすればいいのだろうか？ 誰もが抱くこの疑問に対して、さまざまな観点から答えているのが、リーダーシップ・コーチングやメンタリングの分野で国際的に活躍している、ナイジェル・カンバーランド氏の著書『成功者がしている100の習慣』だ。
野心的な夢から小さな目標まで、あなたの「成功」を手助けするアドバイスが満載の本書より、「もしかして嫌われているかも？」と思ったらチェックしてほしい“2つのこと”を紹介する。
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「成功」したくても思い通りにはならない
仕事や家庭、人間関係で「成功したい」という願望は誰しもあるが、なかなか思うようにいかないのが現実だ。「成功する人」と「成功しない人」の差は、いったい何だろう…？ このような疑問を持っている人が多いのではないだろうか？
そこで手助けになるのが、リーダーシップやメンタリングの分野で著名な、ナイジェル・カンバーランド氏の著書『成功者がしている100の習慣』だ。
カンバーランド氏が、長年のコーチングや人間観察の経験から導き出した「成功者の共通点」を明かしている本書は、仕事・人間関係・マネー・健康など、あらゆる場面で役立つ習慣とその身につけ方を解説している。
そこで、本書から一部を抜粋・編集し、対人関係を円滑にするコツを以下に紹介する。
成功する人は周りから好かれる努力をし、成功しない人は嫌われていることに気づかない
真の成功とは、多くの友人に囲まれることだと言えます。ですから、周りの人から好かれているかどうかは、重要な問題です。
あなたがもし周りから好かれていないと感じるのなら、「人の話を聞く」「信頼できる」「親切」「寛大」「楽しい」「前向き」「自分勝手ではない」などの、人に好かれやすい資質が自分にどれくらいあるかを自問してみるといいでしょう。
生まれつきこれらの資質に恵まれていなくても、私たちはこれを努力によって身につけることができます。
自分の信念を通すことが「好感度アップ」につながる
ただし、自分の信念を曲げてまで好感を持たれようとするべきではありません。時には、人から嫌われることを覚悟してでもやらなければならないこともあります。
簡単なことではありませんが、結果として相手からさらに好かれ、尊敬されるようになるでしょう。人から好かれてはいるが、尊敬はされていない。そんな人間になっても、成功は近づいてきません。
「もしかして嫌われている？」と思ったらチェックすべき2つのこと
（1） 人から好かれるには、自分をどう変えればいいか？
人から好かれるために、どうすればいいかを考えましょう。相手から嫌われるような習慣や行動をしてはいないでしょうか？ 年をとるにつれて頑固になっていないか、家庭や職場で親身になって相手の話を聞いているか、なんでも自分の思い通りにしようとしていないか、自問してみましょう。
「どうすれば、自分はもっと親しみやすく、人から好かれるようになれると思うか」と、友人や家族に尋ねてみましょう。耳の痛い答えが返ってくるかも知れませんが、素直に話を聞くべきです。
（2） 相手の立場を尊重できているか？
人から好かれるには、自分の好みや考えを優先させようとばかりせず、相手の立場になって考えなければなりません。
たとえば、将来あなたは、菜食主義者の相手と結婚するかもしれません。そのときは、パートナーへの愛や理解を示すために、相手の主義を尊重して行動しなければならないのです。
（本稿は、『成功者がしている100の習慣』より、一部を抜粋・編集して構成しました）
『成功者がしている100の習慣』では、成功している人のマインド・ふるまいの共通点、そして成功できない人が陥っている思考・行動のパターンを解説しています。ぜひチェックしてみてください。
作家、リーダーシップ・コーチ
1967年、イギリスのヨーク生まれ。ケンブリッジ大学卒業。世界最大級の人材サービス会社Adeccoや世界3大ミシン糸メーカーCoats plcで財務部長を務めた。シルクロード・パートナーシップの共同創立者。ロンドンとドバイを拠点に、同社を通じて企業幹部を対象にリーダーシップ・コーチングやメンターリングをおこなう。ハーバード大学メディカル・スクール付属コーチング養成機関の創立研究員でもある。これまで香港・ドバイ・ブダペスト・サンチアゴ・上海・ドバイで暮らし働いた経験から人生で成功するヒントを得た。これまでに出版した8冊の著書は、ドイツ・中国・ポルトガル・スペイン・ロシア・チェコ・スロバキア・ルーマニア・ドバイをはじめとする中東諸国・ブラジルなどの各国で翻訳されている。
英日翻訳者
1970年生まれ。立命館大学文学部卒業（心理学専攻）。訳書に『自分を変える1つの習慣』『脳にいい食事大全――1分でアタマがよくなる食事の全技術』『天才の閃きを科学的に起こす 超、思考法――コロンビア大学ビジネススクール最重要講義』（ダイヤモンド社）、『やってのける』『自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義』（大和書房）などがある
【著者からのメッセージ】
『成功者がしている100の習慣』ナイジェル・カンバーランド 著/児島 修 訳
定価：1760円（本体1600円+税）
ダイヤモンド社刊
あなたにとって、成功とは何でしょう？ 望んでいるのは、どんな成功ですか？
成功とは、目的や目標、夢、希望を実現することです。その定義は一人ひとり違います。
つまり「成功した人生」とは、自分にとって大切な大小様々な夢や目標を多く達成した人生だと言えます。そしてこの本は、あなたの成功を大きく手助けするための本です。
まずは、自分にとって成功が何を意味するのかを考えてみましょう。
・会社で昇進する
・仕事で能力を発揮する
・痩せる
・毎晩ジョギングする
・本を書く
・健康な老後を過ごす
・子育てをまっとうし、孫の顔を見る
・心穏やかに生きる
本書を読み進める前に、まずは自分の目標や夢が何かを一覧にしておきましょう。順番は気にせず、心に浮かんだものを書き出します。目標や夢は、いくらでも浮かんでくるはずです。その日の気分によっても変わります。
1つの山の頂上に立てば、別の山々の景色もそれまでとは違って見えてくるものです。目標の優先度も、1つを達成したことで変わっていきます。
本書で紹介する100個の習慣は、それぞれを2つのセクションに分けて説明しています。
前半のセクションでは習慣のポイントを説明します。後半のセクションではその習慣の具体的な実践方法を紹介します。今日からでも始められる、成功の可能性を最大限に引き出す「マインド」と「行動」にぜひ取り組んでみてください。
