「自分らしさ」を抱えて生きるバカに教えてあげたいこと・ベスト1

「自分らしさ」を抱えて生きるバカに教えてあげたいこと・ベスト1とは何か。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

「自分」とは環境との共同作品である

　私たちはしばしば「自分の努力だけで今の自分がある」と考えがちです。

　しかし、実際には人は環境から大きな影響を受けて形成されます。
「自分」という存在は、個人の意思と環境が共同でつくり上げた作品なのです。

　この視点を持つことで、より柔軟に自分を成長させることができます。

環境が行動を決める

　人間の行動は、意思よりも環境に左右される部分が大きいと心理学でも指摘されています。

　例えば、周囲の人が毎朝ランニングする環境にいれば、自分も自然と走るようになります。

　逆に、夜更かしや浪費が当たり前の環境にいれば、どれだけ意志が強くても流されてしまうのです。

「自分らしさ」は固定されない

「自分らしさ」を強く意識するあまり、変化を拒んでしまう人がいます。

　しかし、自分は環境によって形づくられる存在であり、固定的ではありません。

　つまり、「自分らしさ」とは、絶対的なものではなく、常に環境との相互作用のなかで変化していくものだと理解する必要があります。

「自分らしさ」にとらわれている人は、バカな考えだということです。

環境をデザインする

　だからこそ、自分を変えたいと思うなら、環境を変えることが効果的です。

　学びたい分野に関わる人々と交流する、新しい場所に身を置く、習慣を支える仕組みをつくる。

　これらは意志の力に頼るよりも確実に自分を変える方法です。
　自分を律するストイックさと、環境を受け入れ活用する柔軟さが両立すると、成長は持続的になります。

「自分」とは、努力だけで成り立つのではなく、環境との共同作品です。

　この視点を持てば、環境をうまくデザインすることで自分を変えられると理解できます。
　意志の力に固執せず、環境を味方につけて小さな積み重ねを続ける。

　これが「ゆるストイック」の実践です。私たちもまた、環境を活かしながら、ゆるストイックに生きましょう。

---

圧倒的な支持で 8.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

　正直に言うと、この本に書いた内容は、自分自身で十分に試行錯誤し、すでに消化してしまっているため、あえて文章として残すモチベーションはそこまで高くありませんでした。

　それでも書こうと思った理由は、長年考え続けてきたテーマであるため、「かつての自分のような人」の助けになれば、という気持ちが残っていたからです。
「努力は報われる」「夢は叶う」と教えられてきましたが、「マイナス地点からスタートした人もハンデを覆すことができるのか？」という疑問をずっと抱いていました。

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　会社を経営していると、社会からずっと教わってきたことと、実際の世の中の仕組みが違っている場面に何度も遭遇しました。その度に、自分なりに世界の仕組みを自力で理解して攻略する必要がありました。

　そして、その度に誰かが書いた本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書いています。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことばかりです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える