頭の悪い人は「ずっと被害者」として生きている。じゃあ頭のいい人は？

頭の悪い人は「ずっと被害者」として生きている。じゃあ頭のいい人はどうするのか。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

被害者意識という罠にどう対処するか

「自分は不当に扱われている」「環境のせいで成果が出ない」といった被害者意識は、多くの人が陥りやすい心理です。

　確かに理不尽な出来事は存在しますが、過度な被害者意識にとらわれると行動力が奪われ、停滞を招きます。

　本記事では、その罠にどう対処すべきかを整理します。

被害者意識が生まれる背景

　人は本来、「世界は公正である」と信じたい傾向があります。

　そのため、努力してもうまくいかないと「不公平だ」と感じやすいのです。

　また、他人の成功が見えやすいSNS時代では、比較によって不遇感が強まりやすくなっています。

　こうして被害者意識は、以前よりも拡大しやすい環境にあります。

被害者意識がもたらす悪循環

　被害者意識は一時的に自尊心を守る役割を果たしますが、長期的には悪循環を生みます。

「環境が悪いから仕方ない」と考えると、自分の行動を変える動機を失います。

　その結果、本当に改善できる部分にすら手をつけられず、停滞が続いてしまうのです。

対処法：認めつつ距離をとる

　被害者意識を完全に消し去ることは現実的ではありません。

　重要なのは、それを認めつつ距離をとることです。

「確かに環境は不公平だが、自分ができる範囲で改善できることは何か」と問い直す。
　こうした姿勢が、再び行動力を取り戻す第一歩になります。

　被害者意識は誰にでも芽生える自然な感情ですが、それに支配されると停滞を招きます。
　理不尽さを嘆くのではなく、自分の影響範囲に集中し、小さな行動を積み重ねることが重要です。

　自分にできることを淡々と続ける。これが「ゆるストイック」の実践です。
　私たちもまた、被害者意識の罠を越え、ゆるストイックに生きましょう。

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圧倒的な支持で 8.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

　正直に言うと、この本に書いた内容は、自分自身で十分に試行錯誤し、すでに消化してしまっているため、あえて文章として残すモチベーションはそこまで高くありませんでした。

　それでも書こうと思った理由は、長年考え続けてきたテーマであるため、「かつての自分のような人」の助けになれば、という気持ちが残っていたからです。
「努力は報われる」「夢は叶う」と教えられてきましたが、「マイナス地点からスタートした人もハンデを覆すことができるのか？」という疑問をずっと抱いていました。

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　会社を経営していると、社会からずっと教わってきたことと、実際の世の中の仕組みが違っている場面に何度も遭遇しました。その度に、自分なりに世界の仕組みを自力で理解して攻略する必要がありました。

　そして、その度に誰かが書いた本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書いています。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことばかりです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える