「もっと幸せになりたい…」という小さな願いが“あなたを不幸にする”理由

「私は幸せだ」と今の人生に満足している人よりも、「もっと幸せになりたい」「こうなれたら」と願う人の方が多いのではないだろうか。人間の欲望には終わりがない。何か一つが満たされたとしても、すぐに他の欲が出てくる。そんな私たちが幸せになる方法について、19世紀ドイツの哲学者、ショーペンハウアーの考えをもとに教えてくれる本がある。『求めない練習絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』だ。本記事では、欲望に振り回されずに幸せになる方法について、本書の内容をもとに紹介する。（文／神代裕子、ダイヤモンド社書籍オンライン編集部）

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満たされ続けることがない人間の欲望

　自分の人生に満足するのは難しい。

　叶うことなら誰だって、もっとお金が欲しいし、素敵な人をパートナーにしたいし、やりがいのある仕事に就きたいし、自由に暮らしたいと思ってしまうだろう。

　特に、SNSで気軽に他人の日常を見ることができるようになった現代では、他の人が充実した日々を送っていたり、贅沢をしていたりするのを見ると、「私もこんな毎日を送りたい」と羨んでしまうのも仕方がないことだ。

　著者のカン・ヨンス氏は「人間の欲望は、満たされ続けることはない」と語る。

　なぜなら、「欲望を満たして得られる満足よりも、さらに求めようとする貪欲の方が勝っているからだ」と指摘する。

　19世紀ドイツの哲学者で、厭世主義者（ペシミスト）として知られるショーペンハウアーは、次のように語る。

すべての意欲は欲求から、つまり欠乏や苦悩から生まれる。
この欲求は、満たされれば終わる。
しかし、一つの望みが叶ったとしても、十の望みは叶わぬまま残る。
しかも、欲望は長く続き、欲求はいつまでも残る。
つまり、満足はごく短時間で終わり、十分に満たされないのだ。
意欲の対象が手に入らなければ、確固とした継続的な満足は得られない。
これはまるで、物乞いに善行を施すと、今日の彼の命をつなぐと同時に、苦痛を明日まで長引かせるのと同じことだ。（P.63）

　確かに、お金でも地位でも権力でも、美貌であっても、「ここまで得たからもう十分だ」と割り切るのは難しい。

　そのため、カン・ヨンス氏は「すべてを満たすことが難しければ、欲望を減らす必要があるのではないか」と提言する。