2026年4月8日に発売される新刊『医者が教える 栄養学的に正しい最高の食事術』の一部を特別に無料で先行公開します！
健康意識の高い人ほど、新しい情報を入手し、自分の生活に取り入れている。しかし、巷にあふれる健康情報は偏ったものが多く、どれを信じればいいのか判断するのは難しい。本書では、栄養学の専門家で、医師でもある著者に「栄養学的に正しい」最高の食事術を教えてもらう。「一生役立つ食事の新習慣」が身につく1冊。
【無料先行公開の内容】
①はじめに
②目次
③第2章の一部
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