「仕事ができない人」がつい言ってしまう“最悪のNG口グセ”・ワースト1

「仕事ができない人」がつい言ってしまう“最悪のNG口グセ”・ワースト1とは？
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）

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「なかなか仕事が終わらない…」こと、ありませんか？

　長時間働いたわりには何も進んでいない気がする。

　あなたにも、そんな経験はないだろうか？

つい言ってしまうNG口グセ

　そんな人には共通して、つい言ってしまう口グセがある。

　それが、「もう1つだけ」だ。

　グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』に、こう書いてある。

戦術16：「もう1つだけ」はナシ
疲れ果てるまで働くと、かえって遅れをとりやすくなるのだ。必要な休息がとれないから、優先度の高い仕事で最高の成果を挙げられない。
「もう1つだけ」仕事をつめこもうとするのは、ガス欠の車で走り続けるようなものだ。どんなにアクセルを踏み込んでも、タンクが空では進めない。立ち止まって燃料を補給する必要がある。

――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より

　多忙を良しとする現代において、なぜか私たちは働き続けてしまう。

　だからこそ、「もう1つだけ」とついタスクに手を伸ばしてしまうのだ。

　では、こんな時どうすべきなのだろうか。