【哲学】健康を犠牲にしてまで他のものを手に入れようとするなど、間違っている。幸福のほとんどは、健康にかかっているのだ。

2026年6月17日 15:20

仕事のために睡眠を削る。忙しさを理由に食事を疎かにする。体の不調を後回しにして働き続ける――そんな生活を「頑張っている」と思っていないか。哲学者ショーペンハウアーは、幸福の第一条件として「健康」を挙げている。
IVEチャン・ウォニョン氏や俳優ハ・ソクジン氏の愛読書と話題となり、韓国で262刷、60万部を超え、「哲学ブーム」の火付け役となった書籍『求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』から人生のヒントを探る。

【哲学】健康を犠牲にしてまで他のものを手に入れようとするなど、間違っている。幸福のほとんどは、健康にかかっているのだ。

「健康な物乞い」と「病気の王様」、どちらが幸せか

お金があれば幸せになれる。
地位があれば充実した生活が送れる。
そう信じて、体を削りながら働いてきた人は少なくない。
しかし著者は、ショーペンハウアーのこんな言葉を引用する。

「健康な物乞いの方が、病気の王様より幸せだ」
どれだけの富や権力を持っていても、体が動かなければ何も享受できない。
逆に、何も持っていなくても、体が健康であれば今この瞬間を楽しむことができる。

幸福のほとんどは、健康にかかっている

健康な物乞いの方が、病気の王様より幸せだ。
近年、多くの人がお金と健康を引き換えにしている。
ショーペンハウアーは幸福の第一の条件として、健康を挙げた。
健康を犠牲にしてまで他のものを手に入れようとするなど、間違っている。幸福のほとんどは、健康にかかっているのだ。
当たり前のことだが、健康でなければ何をしても楽しくない。体が健康であってこそ、気分もよくなり、大体の困難はうまく乗り越えることができるのだ。

著者が指摘する現代の問題は明確だ。
多くの人が「お金と健康を引き換えにしている」という事実だ。
若いうちに健康を犠牲にして働き、年をとってからそのお金で健康を取り戻そうとする――
この順序が、そもそも間違っているとショーペンハウアーは言う。

「当たり前のことだが」と著者は前置きしながら、こう続ける。
健康でなければ、何をしても楽しくない。
美食も、旅行も、成功の達成感も――体が不調な状態では、すべての質が落ちる。
逆に体が健康であれば、気分もよくなり、たいていの困難は乗り越えられるようになる。