苦しみに満ちた人生をどう受け入れ、どう生き抜くか。出世や富では満たされない心の空虚に向き合い「偽りの幸福」を手放すことで「真の幸福」を見出すための考え方をショーペンハウアーの哲学から学ぶ。韓国では60万部を超えるベストセラーとなり「ショーペンハウアーブーム」の火付け役となった書籍をもとに紹介。
求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論
食事を節制すれば健康になるように、外からの刺激を減らすことで心の平穏が得られるのだ。
40代からの人生は、これまでの経験に自分なりの色を加える、解釈の時間である。
愛情や世話焼きも、度を越せば人を傷つけてしまう。だから、些か無関心で冷たいと思われようが、「適度な距離」を保つことが賢明なのだ。
昇進、名誉、勉強なども、健康を害してまで無理する理由はない。
心が寒くて他人の温もりが必要な人は、「内面の空しさ、意志の弱さ、精神の貧しさ」のせいで、自分と同じタイプの人たちと交わろうとする。
40歳からは快楽の量を増やそうとするよりも、苦痛を減らすことが賢い生き方だ
勉強がよくできて出世し、成功できたとしても、知能と幸福は比例しない。
あなたを評価する他人の気持ちは、浅はかで、薄っぺらく、歪んでいることが多い。
会話の際、たとえ好意からであっても、相手の誤りを指摘することは絶対に控えるべきだ。
社会のなかにあっても、ある程度は孤独でいるすべを身に付けることをお勧めする。
財産や富よりも価値のあるもの、それは知的な教養だ。お金があっても心が空しくては、幸福になれないからだ。
自分の個性とは合わない仕事は避けるべきだ。自分に何が合っているか、自分に何ができ、何が手に入るかを知らなければ、不幸になるだけだ。
自分で考えなくていい安楽な状態で、一日中本を読んでいたら、自分の思考の幅はどんどん狭まってしまう。
過去と未来に引きずられている人は、何の心配もなしに生きている現在の価値を見過ごしている
退屈にならない程度になるべく人間関係をシンプルにし、生活パターンを単純化することで幸福になれる
知能が高いほど、社会性に欠ける場合が多く、人間関係に興味を持てず、自分の関心事に没頭する人が多い
豊かな想像力を持ち、頭脳の活動力が優れた人は、退屈を感じることがない
ひとりでも幸福になれる人は、わざわざ自分を犠牲にしてまで、他人と付き合う必要はない
人間関係には「丁重さと礼儀」を持って、少々冷めた距離を保つことが必須だ
精神的に高尚な欲求がない人は、自由な余暇の時間に理性的なものに楽しみを見いだせず、退屈を覚えて外に出る。しかし、すぐに現実に疲れてしまう。
