「節約しよう」と決めても、なぜかお金が残らない。気づけばネット通販やサブスク、外食などでカードの利用額が膨らんでいる。そんな人は、意志が弱いのではなく、「不安」と「満たされたい気持ち」を買い物で埋めているのかもしれません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、お金の使い方を根本から変えるヒントがあります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）
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最近、こんな相談があった
「29歳です。気づいたらクレジットカードの利用が上限に達しています。どうすればお金を使いすぎない人生を送れるのでしょうか？」
相談者は、決して派手な生活をしているわけではなかった。
ただ、仕事帰りにネット通販を見る。
SNSで紹介された商品が気になる。
「これがあれば生活が少し良くなるかも」と思い、買う。
一つひとつは、それほど高い買い物ではない。
それでも積み重なると、毎月カードの請求額を見て驚くことになる。
本人も「買い物を減らさなければ」と思っている。
なのに、また買ってしまう。
私はこの相談を聞いて、『世界の果てのカフェ』の一節を思い出した。
「欲しい」と思った気持ちは、本当に自分のものか？
本書には、こんな言葉がある。
――『世界の果てのカフェ』より
この言葉を読むと、「買い物はすべて自分の意思でしている」という前提が少し揺らぐ。
広告は、「これを買ってください」とだけ言ってくるわけではない。
「今のままで大丈夫ですか？」
「もっと素敵な生活ができるのでは？」
「みんなはもう持っていますよ」
そんな不安や不足感を刺激する。
その結果、私たちは「欲しい」と感じるのである。
「買わない努力」より先にやるべきこと
だから、お金を貯めるために必要なのは、ひたすら我慢することではない。
買いたくなったときに、一度だけ立ち止まることだ。
「これは、本当に私が欲しいのか？」。それとも、「持っていないと不安だから」「他人より遅れている気がするから」「疲れている自分を満たしたいから」買おうとしているのか。
この違いに気づくだけで、支出はかなり変わる。
節約というと、家計簿をつけたり、安いスーパーを探したりすることを考えがちだ。
もちろん、それも有効だ。
しかし、もっと根本的なのは、「欲しいものを減らすこと」なのである。
お金が貯まる人は「満たされ方」を知っている
相談者に私はこう伝えた。
「買う前に、『私は今、何を満たそうとしているんだろう？』と考えてみてください」
不安なのか。疲れているのか。退屈なのか。誰かに認められたいのか。
もしそうなら、モノを買わなくても満たせる方法があるかもしれない。
友人と話す。散歩する。好きな本を読む。ゆっくり眠る。
自分が本当にやりたいことに時間を使う。
そうすると、不思議なことに「買わなければ」という気持ちは小さくなっていく。
みるみるお金が貯まる考え方・ベスト1。
それは、「節約する」ではなく、「自分が何によって満たされるのかを知る」こと。
お金が貯まる人は、欲望がない人ではない。
モノ以外にも、自分を満たす方法を知っている人なのである。
60分で読めて、一生を変える名著。
『世界の果てのカフェ』（ダイヤモンド社）
