先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。
【週間人気記事1位】
呆れるほど「考えが浅い人」の共通点・ワースト1
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「浅い人間だと思われたくない」「自分の考えを言うのが苦手」…。そう感じたことはないだろうか？
実は、「考えが浅い人」には、ある共通点があるという。子どもも読めて、大人に刺さる『小学生でもできる言語化』から、著者の田丸雅智氏にヒントをうかがった。
【週間人気記事2位】
老後「ひとりぼっちになる人」の特徴・ワースト1
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老後の大きな不安の一つが「孤独」だ。では、年齢を重ねても多くの人に囲まれる人と、いつしか孤独になってしまう人は、何が違うのだろうか。
世界中の著名人や識者に「人生の意味」を尋ねた『人生の意味――世界のあらゆる一流に教えてもらった105の答え』から、人生の最後まで人とのつながりを失わないために、日々の暮らしで大切にすべきことを紹介する。
【週間人気記事3位】
「歳をとっても、若々しい人」の共通点・ベスト1
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同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「そうでない人」がいる。そこにはどんな分かれ道があるのだろうか。
いつまでも若々しくいるための秘訣は、ある小さい習慣に隠されていた。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「歳をとっても、若々しい人の共通点」について解説する。
【週間人気記事4位】
間違いなく「人生が苦しくなる人」のNG習慣・ワースト1
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「考えたくない」「面倒だから、また今度」。そんなふうに、気が重いことを後回しにしてしまうことは誰にでもある。その場では少し楽になれるため、「今は考えないほうがいい」と思うかもしれない。しかし、その習慣がかえって心の負担を増やし、人生を苦しくしてしまうことがある。
では、「人生が苦しくなる人」が無意識に繰り返しているNG習慣とは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。
【週間人気記事5位】
「老化を遅らせる」ためにできること・ベスト1
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老化を「仕方のないこと」と諦めていないだろうか。
医師で老年医学、栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンは、老いの正体は年齢ではなく、体の中のある仕組みの崩れにあると説く。しかもその仕組みは、何歳からでも自分の意思で立て直せるという。
ライオンの著書『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』から、今すぐ始めるべき、たった一つの行動を紹介する。
