「仕事も家事も、できるだけ完璧にこなしたい」。そんな思いから、つい頑張りすぎてしまう人は少なくないでしょう。しかし、何事にも全力で取り組んでいるうちに、自分のための時間がなくなってしまうこともあります。人生を振り返ったとき、「あんなに頑張らなくてもよかった」と気づくのは、どんなことなのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏が、限られた時間を大切にするための考え方を語っています。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）
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すべてのことを完璧にこなそうとしていないか？
「仕事では、いつも期待以上の成果を出さなければならない」
「家事も育児も、手を抜かずにきちんとこなしたい」
「何をするにも、中途半端なことはしたくない」
そんなふうに考えて、毎日を過ごしている人は少なくない。
もちろん、目の前のことに一生懸命取り組むのは大切だ。
しかし、何もかも完璧にやろうとすると、どれだけ時間があっても足りなくなる。
仕事で細かな部分までこだわり、気づけば残業が続いている。
家でも、掃除や片づけを完璧に終わらせようとして、ゆっくり休む時間がなくなってしまう。
そうして頑張り続けているうちに、本当に大切にしたかったことが、いつの間にか後回しになってしまうのだ。
人生の後半になって振り返ったとき、「あんなに頑張る必要はなかった」と気づくこと。
それは、すべてのことを完璧にこなそうとすることだ。
では、何を大切にし、どこで力を抜けばいいのだろうか。
そのヒントになるのが、次の言葉である。
すべてを完璧にする必要はない
完璧主義は、自慢できることではない。何でも完璧にやろうとすると、次のような大切な能力を育みにくくなるからだ。
・単純なことを簡単にすませて先に進む力
・物事に対して「これで十分」と感じる力
・本当に重要なことと、そうでないことを区別して、優先順位をつける力
だからこそ、必ずしもすべてのことを、完璧にやろうとする必要はないということを覚えておくべきだ。
（中略）
完璧主義の傾向がある人は、「物事はほどほどにやればいい」という考えを受け入れにくいだろう。もしかしたら、怖いと感じるかもしれない。そんなときは、完璧にやらなくても、どんなことが達成できるかを考えてみてほしい。つらい状況を抜け出せるし、他のことに費やすエネルギーも増える。
私たちは、何かに取り組むとき、「せっかくやるなら完璧に仕上げたい」と考えがちだ。
仕事でも、家事でも、人間関係でも、できるだけ失敗せず、きちんとやり遂げようとする。
しかし、すべてのことに同じだけの時間と労力をかけていたら、本当に大切なことに使える時間は減ってしまう。
たとえば、仕事の資料を何度も修正することに時間をかけすぎて、家族との夕食に間に合わなくなる。
部屋を隅々まで掃除しようとして、楽しみにしていた趣味の時間がなくなる。
もちろん、丁寧に取り組むべきこともある。
ただ、何もかも100点を目指す必要はない。
大切なのは、どこに力を注ぎ、どこで「これくらいで十分」と考えるかを見極めることだ。
人生の時間には限りがある。
すべてを完璧にしようとするよりも、自分にとって本当に大切なことに時間を使う。
そのためには、ときには「ほどほどでいい」と割り切ることも必要だ。
人生を豊かにするのは、すべてを完璧にこなすことではない。限られた時間を、何に使うかを自分で選ぶことなのだ。
『人生は気づかぬうちにすぎるから。 「自分第一」で生きるための時間術』とは？
