朝ごはんを食べないなんて、もったいない！
毎日たった10分かけて朝ごはんを作るだけで、
晴れた日も、雨の日も、仕事で疲れた日も、ゆううつな日も、
「最高の一日」が始まります。
今日から始まる6回の連載では、
名門・女子栄養大学がプロデュースする常備菜レシピを紹介します。
土日に作り置く簡単レシピを活用して、
忙しい平日の朝でもパパッとすてきな朝ごはんを。
たった1種類の常備菜で、飽きのこないメニューを楽しめます。
初回は、ビタミンたっぷりのにんじんを使った常備菜です。
手間いらずで、タルティーヌのトッピングやサラダに大活躍です。
あなたの朝ごはんを救う今日の常備菜：にんじんラペ
詳しいレシピは次のページに！
この「にんじんラペ」1品で、たとえばこんな朝ごはんが10分で作れます。
【A】オートミールのおかゆ（左）と「にんじんラペ」を使ったビタミンサラダ（右）
【B】カレースープ（左）と「にんじんラペ」を使ったオイルサーディンのタルティーヌ（右）
【C】きなこ入りミルク・フレーク（下）と「にんじんラペ」を使ったツナのサラダ（上）
【B】カレースープ（左）と「にんじんラペ」を使ったオイルサーディンのタルティーヌ（右）
【C】きなこ入りミルク・フレーク（下）と「にんじんラペ」を使ったツナのサラダ（上）
【A】 【B】 【C】
【A】【B】【C】の詳しいレシピはこちらに↓
